Mmetụta na-adịghị mma na nke dị mma nke ọnọdụ ụra

hie ụra n'azụ 

Uru: 1- Ọnọdụ kacha mma maka ọkpụkpụ azụ 2- Mgbochi ihu n'ihu

Ihe ọghọm: 1- snoring 2- nrekasi obi 3- nkwụsị iku ume n'oge ụra.

Na-ehi ụra na Tummy 

Uru: 1- Na-eme ka mgbari nri

Ihe ọghọm: 1 - nrụgide n'olu 2 - mgbu azụ

ọnọdụ nwa ebu n'afọ 

Uru: 1- Ọkachamara ọnọdụ maka ndị inyom dị ime na ndị na-eri anụ

Ihe ọghọm: 1- mgbakasị azụ na olu

N'akụkụ na ogwe aka n'akụkụ 

Uru: 1- Ọnọdụ kwesịrị ekwesị maka ọkpụkpụ azụ

Cons: 1- Mmụba ihu wrinkles

n'akụkụ aka nri 

Uru: 1- Mbelata nrụgide na akụkụ ahụ dị n'ime

Ihe ọghọm: 1- Ọ dịghị mma maka ndị nwere obi mgbawa