Omume anọ maka ibi ndụ enweghị obi ụtọ na onye òtù ọlụlụ

Omume anọ maka ibi ndụ enweghị obi ụtọ na onye òtù ọlụlụ

Ịkọwapụta mmejọ dị mfe na nke a na-ahụkarị nke ụfọdụ di na nwunye na-eme nwere ike inye aka mee ka mmadụ mara ma si otú ahụ meziwanye mmekọrịta ha na onye ha na ha na-ebi ndụ. Dị ka ọkachamara n'ihe gbasara mmekọrịta ọha na eze na Stephen Ing si kwuo n'akwụkwọ akụkọ nke Psychology Today bipụtara, ilekọta na ichebe mmekọrịta ezinụlọ na-achọ ịmata ọtụtụ mmejọ ndị a na-emekarị bụ ndị dị nnọọ mfe iji zere ha iji hụ na ị na-etinye oge na-atọ ụtọ ma na-ebi ndụ a. ndụ obi ụtọ.

1. Ọchịchọ na-enweghị isi

Ụfọdụ ndị di na nwunye na-emehiekarị nke imebiga ihe ókè na atụmanya ha na mgbe niile na-achọ ka onye nke ọzọ bụrụ onye kasị mma n'ihe niile, dịka ọmụmaatụ, na-eme ka ọ dị mma, na-enwekwu akọ, ezi uche, ime mmụọ na mmetụta uche. Eng na-adụ ọdụ ka ha (a) kweta na ha họọrọ onye ahụ na-ezighị ezi dị ka di ma ọ bụ nwunye ma ọ bụ (b) ka ha na di ha na-emekọ ihe n’ezie ma mụta ịhụ ya n’anya n’ihi ụdị onye ọ bụ, na ime mgbanwe n’ihe o kwere mee.

2. oyiri

Ụfọdụ ndị di na nwunye na-emehie ihe dị mfe ma dị oké mkpa nke enweghị afọ ojuju ọ gwụla ma onye òtù ọlụlụ ha nwere kpọmkwem ụdị mmetụta uche, echiche, ọchịchọ, na ọchịchọ ndọrọ ndọrọ ọchịchị ma ọ bụ egwuregwu. Inwe di ma ọ bụ nwunye yiri nke ahụ pụrụ imekwu ihe n'eziokwu. Ndị di na nwunye kwesịrị ịma na ha nọ na mmekọrịta gụnyere, nke pụtara ịgbalị ịchọta akụkụ ike, ikike, na mmasị ndị na-akwado, na-abụghị nke na-ejikọta ma ọ bụ yiri ya.

3. Ịchụso izu okè

Ụfọdụ ndị di na nwunye na-achọ izu okè na omume ha na omume nke onye òtù ọlụlụ, ebe ịchụso izu okè na-eduga ná mmetụta nke nrụgide na ibu arọ karị, na-eduga na ọgba aghara ma ọ bụ nkụda mmụọ na ọdịda nke mmekọrịta. Ndị ọkachamara na-enye ndụmọdụ na ọ dị mma ka mmadụ na onye òtù ọlụlụ ya nwee mmejọ ndị na-adịghị mkpa, na ka ibe ha na-eche na ọ hụrụ ya n'anya ma na-anabata ya dị ka ọ na-enweghị njakịrị ma ọ bụ nlegharị anya.

4. Ịghara ikwe na imebi ọbụbụenyi mba ọzọ

Ọ bụ ihe a na-ahụkarị ka di na nwunye na-akpọ ibe ha “ezigbo enyi” ná ndụ. Ọ bụ ezie na ọ dị mma na di ịbụ ezigbo enyi nwunye, ọ dịkwa mkpa ịgba ume ka ya na ndị ọrụ ibe ya, ndị agbata obi, na ndị ikwu nwanyị na-emekọrịta ihe. Inwe anyaụfụ maka di ma ọ bụ nwunye inwe ndị enyi ndị ọzọ na-emebi onwe ha, n'ihi na ndị nwere ezi ọbụbụenyi na ntụkwasị obi na-enwekwu obi ụtọ, na-eme mgbanwe, na itinye aka n'akụkụ ndị ọzọ nke ndụ ha.

Dị ndụ ka ndụ

Ọ bụrụ na ebumnuche mmadụ bụ ịmalite ezinụlọ nwere obi ụtọ nke mmekọrịta ya na ntọala siri ike nke ịhụnanya, nkwanye ùgwù na nghọta, mgbe ahụ ọ ghaghị ịmepụta ọnọdụ na gburugburu ebe obibi nke onye ya na ya na-ebi ndụ na-enwe mmetụta nke nchebe, nchebe na kwụsie ike nanị n'ihi na ọ na-emeso ọdịdị ya n'ime ya. usoro okike na ebumnuche dabere na ịnakwere nke ọzọ ka ọ dị.