Uru dị ukwuu nke iri oats kwa ụbọchị

Uru na-enweghị atụ nke oatmeal

Mona Ibrahim2022-04-08Mmelite ikpeazụ: 2022-04-08

Uru dị ukwuu nke iri oats kwa ụbọchị

Uru dị ukwuu nke iri oats kwa ụbọchị

Oats na-enye ọtụtụ uru bara uru.Oats bụ ọka zuru oke ma na-edozi ahụ n'ụzọ dị ịtụnanya. Ọ bara ụba na eriri, protein osisi na mineral dị ka phosphorous, potassium, magnesium na vitamin E antioxidant.

Ọ bụ n'ihi ihe ndị a ka ihe a ga-eji bụrụ ihe eji eme ihe Ihe dị mkpa na kichin gị, madam.

Oatmeal na-ebelata LDL cholesterol
Oatmeal na-akwalite nguzogide insulin
Oatmeal na-achịkwa ihe mgbaàmà nke ọrịa afọ mgbakasị ahụ
Oats na-akwado ọrụ ụbụrụ

Mkpado

Mona Ibrahim2022-04-08Mmelite ikpeazụ: 2022-04-08

gụọ ihe ndị a

ahụike

4 awa gara aga

Asịrị AstraZeneca, nkwuputa ya, na mwepu nke ọgwụ mgbochi ahụ

mma na ahụ ike

XNUMX ụbọchị gara aga

Kedu ụzọ kacha mma iji kpoo egbugbere ọnụ na-enweghị mmerụ ahụ?

ahụike

Ụbọchị abụọ gara aga

Mụta maka ọnọdụ ihi ụra kacha njọ na kacha mma

nri

Ụbọchị abụọ gara aga

Uru anọ dị ịtụnanya nke mmiri ara ehi aki oyibo

4 awa gara aga

Asịrị AstraZeneca, nkwuputa ya, na mwepu nke ọgwụ mgbochi ahụ

XNUMX ụbọchị gara aga

Kedu ụzọ kacha mma iji kpoo egbugbere ọnụ na-enweghị mmerụ ahụ?

Ụbọchị abụọ gara aga

Mụta maka ọnọdụ ihi ụra kacha njọ na kacha mma

Ụbọchị abụọ gara aga

Uru dị ukwuu nke iri oats kwa ụbọchị

gụọ ihe ndị a

Asịrị AstraZeneca, nkwuputa ya, na mwepu nke ọgwụ mgbochi ahụ

Kedu ụzọ kacha mma iji kpoo egbugbere ọnụ na-enweghị mmerụ ahụ?

Mụta maka ọnọdụ ihi ụra kacha njọ na kacha mma

Uru anọ dị ịtụnanya nke mmiri ara ehi aki oyibo

Georges Hobeika na-ewepụta mkpokọta njikere iyi maka ọdịda-oyi XNUMX

Ihe nzuzo XNUMX nke ndị mmadụ nwere nguzozi nke mmụọ

Akụkọ ndị metụtara ya