Ụbọchị na Calcium
- ahụike
Iji nwee ume n'oge oge ibu ọnụ, ị ga-erirịrị nri atọ
Iji nwee mmetụta ume n'oge oge ibu ọnụ, ị ga-erirịrị nri atọ ka ị na-enwe ume n'oge oge ibu ọnụ, ị ga-eri nri atọ, ụbọchị mgbe ...
Gaa n'ihu ịgụ - ahụike
Iji kporie ndụ ma nwee ume, ị ga-erirịrị nri atọ
Iji kporie ndụ na ahụ siri ike, ị ga-erirịrị nri atọ, ụbọchị n'ihi na ha nwere calcium, ígwè na calorie dị elu…
Gaa n'ihu ịgụ