ahụ dị gịrịgịrị
- mma na ahụ ike
Kedu uru abụba bara maka ahụ yana uru ọ dị na iri ya?
Kedu uru abụba bara maka ahụ yana uru ọ dị na iri ya? A na-ekewa ha na abụba juru eju na abụba na-adịghị mma.
Gaa n'ihu ịgụ - mma na ahụ ike
Kedu ka ị ga-esi felata ngwa ngwa na enweghị agụụ?
Kedu ka ị ga-esi felata ngwa ngwa na enweghị agụụ? Ụzọ dị irè isi felata na-enweghị ụkọ nri ma ọ bụ ịmalite…
Gaa n'ihu ịgụ - ahụike
Nri eke maka akwara
A na-ahụ protein anụ ahụ eke na akwa ọcha: otu n'ime ụdị protein ndị na-anabata ngwa ngwa - enweghị abụba…
Gaa n'ihu ịgụ - mma
Nri ngwa ngwa iji gbazee abụba
Nri dị oke ngwa iji gbaze abụba 1-Ṅụọnụ mmiri n'ụtụtụ na teta n'ụra 2- nri ụtụtụ: tablespoons abụọ nke labneh…
Gaa n'ihu ịgụ - mma
Nri ngwa ngwa na-enweghị agụụ
Nri ngwa ngwa na-enweghị agụụ Satọde Nri ụtụtụ: omelet e ghere eghe na bọta eke, akwụkwọ nri nri ehihie: burger anaghị edozi…
Gaa n'ihu ịgụ