ọjọọ
- ahụike
Maka ndị hụrụ chili n'anya
Ose na-ekpo ọkụ nwere ndị hụrụ ya n'anya na-enweghị ike iri nri ọ gwụla ma etinyere ya na nri yabụ ọ bụrụ na ị na-amasị ose na-ekpo ọkụ…
Gaa n'ihu ịgụ - ahụike
Uru painiapulu ga-eju gị anya
Pineapple bụ mkpụrụ osisi na-ekpo ọkụ, nwere ụtọ ụtọ nke nwere nnukwu shuga ma nwee nnukwu vitamin na eriri inyeaka…
Gaa n'ihu ịgụ - ahụike
Ị nwere oyi ma ọ bụ flu?
Na oge dị iche iche nke afọ, karịsịa n'oge oyi, anyị na-arịa ọrịa n'ihi mgbanwe ihu igwe na ọtụtụ ihe ndị ọzọ, mana ị na-...
Gaa n'ihu ịgụ - ahụike
Kedu ka ị ga-esi mara ụdị vitamin nke ahụ gị chọrọ, ihe mgbaàmà nke ụkọ vitamin ọ bụla na ebe ọ dị.
Kedu otu ị ga-esi mara ụdị nke enweghị vitamin? Ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa: * Ọrịa na-efekarị, ọkachasị n'akụkụ elu…
Gaa n'ihu ịgụ