Ahụ anyị chọrọ
- ahụike
Kedu ka ị ga-esi mara ụdị vitamin nke ahụ gị chọrọ, ihe mgbaàmà nke ụkọ vitamin ọ bụla na ebe ọ dị.
Kedu otu ị ga-esi mara ụdị nke enweghị vitamin? Ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa: * Ọrịa na-efekarị, ọkachasị n'akụkụ elu…
Gaa n'ihu ịgụ - ahụike
Gịnị bụ mkpa ahụ́ anyị maka mmiri kwa ụbọchị, oleekwa otú anyị ga-esi ezere akpịrị ịkpọ nkụ?
Kedu ka i si mara na ị naghị aṅụ mmiri zuru oke? Kedu otu esi amata mmiri ole ahụ gị chọrọ? Mgbaàmà nke erughi...
Gaa n'ihu ịgụ