Síðari geðræn vandamál af völdum snjallsíma

Síðari geðræn vandamál af völdum snjallsíma

Að afhenda barni snjallsíma eða spjaldtölvu snemma á lífsleiðinni er ekki stafrænn kostur heldur frekar dimmur galli. Áhugaverð ný könnun bendir til þess að því fyrr sem barni fær snjallsíma, því meiri líkur eru á að það fái geðræn vandamál sem ungt fullorðið fólk, samkvæmt Times of India.

Snjallsímar og spjaldtölvur

Niðurstöður rannsóknarinnar, sem unnin var af bandarísku Sabine Laboratories, sem eru ekki rekin í hagnaðarskyni í meira en 40 löndum, sýna að það er stöðug versnun á stöðlum um andlega vellíðan eftir því sem aldurinn er fyrsti eignarhald á snjallsímum (sem m.a. töflur) minnkar.

Og ungt fólk sem átti snjallsíma snemma á barnsaldri greindu frá því að það fæli í sér hættuna á að leita fleiri sjálfsvígshugsana, tilfinningar um árásargirni í garð annarra, tilfinningu um að vera fjarri raunveruleikanum og ofskynjanir.

Konur verða fyrir meiri áhrifum

Nýja alþjóðlega rannsóknin safnaði gögnum frá 27969 fullorðnum á aldrinum 18 til 24 ára frá meira en 40 löndum, þar á meðal um 4000 þátttakendum frá Indlandi. Það kemur í ljós að konur verða fyrir meiri áhrifum.

Allt að 74% þátttakenda í rannsókninni, sem fengu sinn fyrsta snjallsíma 6 ára að aldri, sögðust glíma við alvarlegar geðheilbrigðisáskoranir sem ungt fullorðið fólk, með skor á bilinu „döpur eða vanlíðan andlegt ástand“. Á meðan hlutfallið fór niður í 61% hjá þeim sem fengu sinn fyrsta snjallsíma 10 ára. Hjá þeim sem fengu tækið við 15 ára aldur var hlutfall geðrænt ástands ekki meira en 52%. Rannsóknin leiddi í ljós að meðal þeirra sem fengu sinn fyrsta snjallsíma við 18 ára aldur voru aðeins 46% metin með geðröskun eða þjáningu.

Karlar verða fyrir minni áhrifum

Hjá körlum var þróunin svipuð, þó minna alvarleg. Um 42% þeirra sem fengu fyrsta snjallsímann sinn 6 ára voru flokkaðir með „vandamál“ í andlegu ástandi, sem fór niður í 36% hjá þeim sem fengu tækið 18 ára.

Andleg einkenni og hæfileikar

Rannsóknin, First Smartphone Age and Mental Well-Being Outcomes, innihélt mat sem náði til margvíslegra einkenna og andlegrar hæfileika, sem voru sameinuð til að gefa heildareinkunn fyrir geðheilsu. Þessi stig voru síðan borin saman við uppgefinn aldur fyrsta snjallsíma eða spjaldtölvu þátttakenda.

Léleg sjálfsvitund félagslega

„Að koma símanum þínum snemma inn þýðir meiri geðheilbrigðisvandamál á fullorðinsárum, sérstaklega með tilliti til sjálfsvígshugsana, tilfinningar um árásargirni í garð annarra og tilfinningar um að vera laus,“ sagði taugavísindamaðurinn Tara Thiagarajan, yfirmaður hjá Sabine Labs. Á heildina litið, veikari tilfinning um „félagslegt sjálf“, það er hvernig maður skynjar sjálfan sig og aðra.

Niðurstöðurnar koma á bakgrunni hægfara hnignunar á heimsvísu í geðheilbrigði hverrar ungrar kynslóðar um allan netheiminn sem hófst um 2010-2014. Til dæmis, samkvæmt Global Connected Family Study frá McAfee sem kom út á síðasta ári, var snjallsímanotkun meðal indverskra barna á aldrinum 10-14 ára 83%, sem er 7% meira en alþjóðlegt meðaltal sem er 76%.

Æfðu félagslega ástundun

Þó að rannsókn Sabine Labs sýni sterk tengsl milli snemma notkunar snjallsíma og geðheilbrigðisvandamála á ungum fullorðinsárum, fer hún ekki í orsakir þess. En rannsóknarmaðurinn Thiagarajan gaf nokkra innsýn, þar á meðal að „Notkunartölfræði sýnir að börn eyða á milli 5 og 8 klukkustundum á dag á netinu – það er allt að 2950 klukkustundir á ári. Áður en þú notar snjallsíma færi mikið af þeim tíma í að eiga einhvern hátt með fjölskyldu og vinum. Félagsleg hegðun er flókin og þarf að læra og æfa. Þegar maður ber þetta saman við fótbolta, til dæmis, geta allir sparkað í boltann og hlaupið um tveggja ára aldur, en það þarf mikla þjálfun til að byggja upp færni og úthald til að ná virkilega góðum árangri. Og auðvitað fá börn ekki sambærilega félagslega æfingu þannig að þau berjast og þjást í félagsheiminum.

Skilaboð til foreldra

Fyrir foreldra hafa niðurstöðurnar skýr skilaboð um að „best er að fresta því að gefa barni snjallsíma eins mikið og hægt er, með það í huga að hópþrýstingur er mikill og best er að einbeita sér að félagsþroska barnsins þar sem það er grundvallaratriði. fyrir andlega líðan þeirra og getu til að sigla og fylgjast með hinum raunverulega heimi.“ ".

Spár Maguy Farah um stjörnuspá fyrir árið 2023