Hvað veist þú um jarðsveppur og hverjir eru kostir þeirra?

Ryan Sheikh Mohammed2020-04-19Síðast uppfært: 2020-04-19

Hvað veist þú um trufflur og hver er ávinningur þeirra?

Trufflan, þrumuplantan eða ríka étinn er tegund sveppa sem hefur ótrúlegt næringargildi, hún er kölluð þrumuplantan vegna þess að vöxtur hennar eykst eftir þrumuveður og hún þarf hátt hlutfall af köfnunarefni í jarðvegi til að vaxa, og þetta er það sem gerist eftir þrumur.

Það inniheldur mikið magn af: fæðutrefjum, próteinum, fosfór, járni, kalsíum og þessir þættir eru mismunandi eftir tegundum þeirra

Hver er ávinningurinn af trufflum?

1- Fullkomin fæðugjafi: ríkur af próteini, trefjum, járni, fosfór, kalsíum, seleni, natríum, magnesíum, kalíum og sinki.

2- Trufflur eru ríkar af andoxunarefnum og eru frábær uppspretta andoxunarefna eins og lycopene, askorbínsýru og karótenóíða sem hjálpa líkamanum að berjast gegn sindurefnum sem valda ýmsum hjartasjúkdómum, sykursýki og krabbameinum.

3- Hjálpar til við að draga úr bólgu: Það getur í raun hjálpað til við að draga úr bólgu í líkamanum og auka störf og virkni ónæmiskerfisins almennt.

4- Þunglyndi gegn þunglyndi: Það hefur getu til að berjast gegn þunglyndi, vegna þess að það inniheldur ákveðin efni sem hafa áhrif á hormón og frumuhimnur í líkamanum.

5- Hægja á öldrun og náttúrulegu öldrunarferlinu.

6- Það hefur hlutverki að gegna við að vernda lifur frá hvers kyns galla eða sjúkdómum.

7- Það hefur hlutverki að gegna við að vernda blóðrásarkerfið gegn sjúkdómum, sérstaklega æðakölkun.

8- Mjög hentugur staðgengill fyrir grænmetisætur.

9- Barátta gegn ýmsum augnsjúkdómum.

10- Bakteríudrepandi og bakteríudrepandi kemur í veg fyrir vöxt staphylococcus

Önnur efni:

Ótrúlegur fagurfræðilegur og lækningalegur ávinningur af hunangi og kanil... Hvað er það?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها

Merkimiðar

Ryan Sheikh Mohammed2020-04-19Síðast uppfært: 2020-04-19

lestu eftirfarandi

heilsu

XNUMX degi síðan

Hver er skaðinn af neyslu parasetamóls?

XNUMX degi síðan

Að sleppa morgunmat eykur högg

XNUMX degi síðan

Þessar aðgerðir flýta fyrir öldrun húðarinnar

4 dögum síðan

Hvað veist þú um jarðsveppur og hverjir eru kostir þeirra?

Hvað veist þú um trufflur og hver er ávinningur þeirra?

Hver er ávinningurinn af trufflum?

Ryan Sheikh Mohammed

lestu eftirfarandi

Hver er skaðinn af neyslu parasetamóls?

Að sleppa morgunmat eykur högg

Þessar aðgerðir flýta fyrir öldrun húðarinnar

Sex venjur til að viðhalda heilbrigðum þörmum

Hver er skaðinn af neyslu parasetamóls?

Að sleppa morgunmat eykur högg

Þessar aðgerðir flýta fyrir öldrun húðarinnar

Sex venjur til að viðhalda heilbrigðum þörmum

Hvað veist þú um trufflur og hver er ávinningur þeirra?

Hver er ávinningurinn af trufflum?

lestu eftirfarandi

Hver er skaðinn af neyslu parasetamóls?

Að sleppa morgunmat eykur högg

Þessar aðgerðir flýta fyrir öldrun húðarinnar

Sex venjur til að viðhalda heilbrigðum þörmum

Hver er meðferðin á brúnni í kringum munninn?

Tíu setningar sem lýsa meyjunni nákvæmlega

tengdar greinar