heilsu

Hver eru orsakir augnlokakippa og hvernig á að létta á þessu ástandi?

Ryan Sheikh Mohammed2020-07-03Síðast uppfært: 2020-07-03

Hver eru orsakir augnlokakippa og hvernig á að létta á þessu ástandi?

Það eru margar orsakir fyrir augnlokakippum, þar á meðal:

1- Augnvandamál eins og blepharitis - þurr augu - ljósnæmi - tárubólga.

2- Spenna eða taugaspenna og líkamleg þreyta.

3- Skortur á svefni.

4- Óhófleg neysla koffíns í kaffi, gosdrykkjum, reykingum og áfengi.

5- Að útsetja augun fyrir streitu með útsetningu fyrir ljósi tölvu- eða símaskjáa í langan tíma.

6- Það getur verið afleiðing aukaverkana sumra lyfja eins og flogaveiki og geðrofs.

Hvernig forðumst við eða mildum ástandið?

1- Fáðu næga hvíld.

2- Að sitja ekki í langan tíma fyrir framan tölvuskjá, sjónvarp eða farsíma og ekki verða fyrir sólarglampa beint á meðan þú ert með sólgleraugu.

3- Notaðu rakagefandi dropa ef augun eru þurr.

4- Notaðu kalt þjappa á augun.

5- Reyndu að forðast sálrænan þrýsting og slaka á.

6- Að draga úr koffínríkum drykkjum.

Önnur efni:

Vatnakarsa og fimmtán ótrúlegir kostir

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها

Merkimiðar

Ryan Sheikh Mohammed2020-07-03Síðast uppfært: 2020-07-03

lestu eftirfarandi

heilsu

XNUMX degi síðan

Hver er skaðinn af neyslu parasetamóls?

heilsu

XNUMX degi síðan

Að sleppa morgunmat eykur högg

fegurð og heilsu

XNUMX degi síðan

Þessar aðgerðir flýta fyrir öldrun húðarinnar

heilsu

4 dögum síðan

Sex venjur til að viðhalda heilbrigðum þörmum

XNUMX degi síðan

Hver er skaðinn af neyslu parasetamóls?

XNUMX degi síðan

Að sleppa morgunmat eykur högg

XNUMX degi síðan

Þessar aðgerðir flýta fyrir öldrun húðarinnar

4 dögum síðan

Hver eru orsakir augnlokakippa og hvernig á að létta á þessu ástandi?

Hvernig forðumst við eða mildum ástandið?

lestu eftirfarandi

Hver er skaðinn af neyslu parasetamóls?

Að sleppa morgunmat eykur högg

Þessar aðgerðir flýta fyrir öldrun húðarinnar

Sex venjur til að viðhalda heilbrigðum þörmum

Fallegasta útlit Díönu prinsessu á afmælisdaginn

Hver sagði að aðeins móðirin finni fyrir fóstrinu sínu? Kynntu þér tilfinningar barnsins þíns til þín

tengdar greinar