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Come preparare un frullato al limone per rassodare e snellire l'addome
Benefici magici del frullato al limone
Come preparare un frullato al limone per rassodare e snellire l'addome
Il grasso della pancia è un problema che preoccupa molto, è molto ostinato e liberarsene non è un processo facile, quindi, oltre all'esercizio, puoi introdurre il frullato di limone nella tua dieta sana per ottenere un risultato più veloce.
Quali sono i vantaggi del frullato?
- Stomaco piatto.
- Riduce la flatulenza.
- Elimina le tossine accumulate nel corpo
Quali sono gli ingredienti di un frullato?
Fette di limone Contribuisce a favorire la digestione e a farti sentire più a tuo agio. Combatti la stitichezza grazie alla fibra che contiene.
menta: La menta lavora per aumentare la secrezione delle ghiandole salivari, che aumenta l'attività degli enzimi digestivi.
fette di cetriolo Aiuta ad ammorbidire l'intestino Aiuta lo stomaco a sentirsi pieno e pieno.
Fette di zenzero frescoTi sentirai sempre più pieno più a lungo dopo aver mangiato lo zenzero.
XNUMX tazze d'acqua Aiuta a migliorare la sensazione di sazietà, che riduce la quantità di calorie consumate e aiuta a perdere peso.
Come preparare :
Mescolare questi ingredienti insieme in uno sbattitore elettrico. Mangia ogni giorno una tazza di frullato al limone con una dieta sana e corretta.
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