Come aiuti tuo figlio a fare affidamento su se stesso?

Come aiuti tuo figlio a fare affidamento su se stesso?

Un rapporto dell'esperto di genitorialità Bill Murphy Jr. e pubblicato da Inc.com offre una raccolta dei migliori consigli per genitori, tratti da studi, ricerche ed esperienza duramente guadagnata per i genitori che sembrano fare un buon lavoro con i loro figli, che sono semplice e può ripagare a lungo termine:

1. Sostegno nei momenti di avversità

Molti genitori si chiedono quale sia la cosa migliore da fare quando i propri figli affrontano delle avversità. In generale, ci sono due opzioni:

• Opzione n. 1: Affrettarsi a stare al fianco del bambino per sostenerlo e aiutarlo, in modo da aiutarlo a guadagnare la sua fiducia nel lungo periodo, indipendentemente dalla possibilità che il bambino cresca permanentemente dipendente dai genitori.

• Opzione 2: Mantieniti a breve distanza, restando abbastanza vicino da assicurarti che non accada nulla di veramente sconvolgente, ma anche insistendo affinché il bambino risolva le cose da solo, il che costruisce resilienza e fiducia in se stesso.

Premesso che a ogni regola ci sono delle eccezioni, gli esperti prediligono la prima opzione perché, insomma, il bambino si sente al sicuro e può contare sulle persone più importanti della sua vita.

2. Lascia spazio alla sperimentazione e al fallimento

L'ex decano delle matricole alla Stanford University, Julie Lythcott-Hims, spiega nel suo libro How to Raise an Adult, che i genitori dovrebbero essere disposti a permettere ai bambini di provare cose nuove e fallire, senza proteggerli da tutte le conseguenze minori, con il comprendere che l'inclusione ha luogo e agire in base al primo suggerimento se si prevedono conseguenze spiacevoli.

3. Sviluppa l'intelligenza emotiva

Le persone hanno bisogno di grandi relazioni per essere felici e avere successo nella vita, e lo sviluppo di tali relazioni richiede intelligenza emotiva, che deve essere nutrita e incoraggiata. Rachel Katz e Helen Choi Hadani, autrici di The Emotionally Intelligent Child: Effective Strategies for Raising Self-Aware, Collaborative, and Balanced Children, affermano che il modo migliore per aiutare i bambini a sviluppare la loro intelligenza emotiva è che i genitori modellino buone azioni in ambito sociale e rapporti umani.

4. Aspettative e valori

I ricercatori dell'Università dell'Essex nel Regno Unito, hanno riassunto le loro scoperte, dicendo: "Dietro ogni donna di successo c'è una donna problematica", spiegando che le ragazze adolescenti hanno maggiori probabilità di avere successo se hanno madri che ricordano loro costantemente le loro aspettative e quanto apprezzano il successo nello studio e nell'avere un buon lavoro. .

5. Partecipa alle storie

I genitori con bambini più piccoli sono interessati a leggere storie, ma resta da applicare il consiglio degli esperti di "leggere dall'interno" con i bambini, il che significa che invece di limitarsi a leggere loro libri, fermarsi in punti diversi e chiedere al bambino di pensare Come si sviluppa la storia, quali scelte possono fare i personaggi e perché. Questo metodo aiuta a comprendere più facilmente le idee e le motivazioni degli altri.

6. Elogio per il successo

Carol Dweck, professoressa di psicologia alla Stanford University, afferma che i bambini non dovrebbero essere elogiati per cose come l'intelligenza, l'atletismo o il talento artistico, che sono abilità innate, perché crescono senza il desiderio di divertirsi imparando ed eccellere.

Ma elogiare i bambini per il modo in cui risolvono i problemi - le strategie ei metodi che escogitano, anche quando non ci riescono - rende più probabile che si impegneranno di più e alla fine avranno successo.

7. Troppi elogi per loro

I ricercatori della Brigham Young University consigliano ai genitori di essere avari di lodi. I ricercatori hanno studiato le aule delle scuole elementari per valutare le lodi e il loro impatto sui bambini, per tre anni, e hanno registrato come gli insegnanti interagivano con gli studenti. Più insegnanti elogiano gli studenti, migliori sono i loro risultati, indipendentemente da altri fattori, ha affermato l'autore principale dello studio Paul Caldarella.

8. Partecipa alle faccende domestiche

Studio di ricerca dopo studio ha scoperto che i bambini che fanno le faccende finiscono per essere adulti di maggior successo. Uno studio indica che la partecipazione dei bambini alle faccende domestiche come "portare fuori la spazzatura e lavare i propri vestiti, fa loro capire che devono fare un lavoro nella vita per farne parte". si è reso conto che chiedere ai bambini di fare i lavori domestici non include prendersi cura dei loro animali domestici.

9. Riduci a icona e ruota i giochi

I ricercatori dell'Università di Toledo hanno scoperto che i bambini con meno giocattoli hanno trovato modi per espandere la loro immaginazione in modo più efficace e per giocare in modo più creativo rispetto ai bambini con più giocattoli.

Questo consiglio non significa che a un bambino dovrebbe essere negato o non ricevere un solo regalo di compleanno che ha chiesto. Ma i ricercatori hanno suggerito sia la rotazione dei giocattoli sia la progettazione di spazi di gioco in modo che il bambino potesse concentrarsi su ciò che stava facendo e non essere distratto da altre opzioni.

10. Dormi bene ed esci a giocare

I ricercatori hanno scoperto che più tempo i bambini trascorrono seduti in casa, meno è probabile che ottengano risultati accademici tra i loro coetanei. Oltre a sviluppare le proprie capacità scolastiche, il bambino dovrebbe impegnarsi in una sufficiente attività fisica all'aperto.

Al bambino dovrebbe anche essere insegnato a dare la priorità al buon sonno. I ricercatori dell'Università del Maryland hanno studiato 8300 bambini dai 9 ai 10 anni, concentrandosi sulla quantità di sonno che hanno dormito ogni notte. "I bambini che dormono bene hanno cervelli con più materia grigia o un volume maggiore in alcune aree del cervello responsabili dell'attenzione e della memoria", ha detto Zi Wang, professore di diagnostica e radiologia nucleare.