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I 10 migliori alimenti che contengono ferro

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1- Melassa

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2- fagioli bianchi

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3- Lenticchie

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4- Semi di zucca

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5- Carne

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6- Ostriche

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7- spinaci

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8- tuorlo d'uovo

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9- Chicco di grano

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10- Semi di soia

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Ryan Sheikh Mohammed

Vicedirettore capo e capo del dipartimento relazioni, laurea in ingegneria civile - dipartimento di topografia - università di Tishreen Formato in autosviluppo

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