Se ti senti disperato, le tue azioni potrebbero essere la ragione

Senza provare sentimenti, possiamo portare avanti le abitudini quotidiane che ci portano con il tempo alla disperazione e alla depressione e ci fanno sentire come se fossimo vivi o morti, quindi quando ci sentiamo in uno stato di frustrazione, dobbiamo guardare alle nostre abitudini. le abitudini sono la cosa peggiore che facciamo per noi stessi.. e allora cosa sono?

1- Riproduci l'ultimo nastro

2. Preoccuparsi per il futuro

3- Girare nel vortice dei tuoi problemi

4- Collegarsi a Internet fino a tarda notte

5- Prestare attenzione alle celebrità e alle loro notizie

6- Rimandare le cose importanti della tua vita

7- Riluttanza a prendere decisioni

8- Incolpare costantemente te stesso

9- Giocare a giochi inutili

10- Preoccupazione per le maldicenze

11- Preoccuparsi di ciò che pensano gli altri

12- Amore non garantito

13- Nutrire rancore verso gli altri

14- Prestare attenzione ai dettagli e alle piccole cose

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