Se hai cinque di questi sintomi, hai l'ansia

L'ansia non è una cosa passeggera o facile. Piuttosto, è un avvertimento di una grave depressione, quindi non dobbiamo tollerarla. Fai attenzione ai sintomi. Se soffri di cinque o più sintomi, consulta uno specialista:

1- battito cardiaco accelerato

2- Respirazione intermittente o difficoltà di respirazione

3- Nervosismo o paura persistenti

4- Sensazione di caldo e freddo alternati o intorpidimento

5- La noia e l'angoscia costante

6- Stanco velocemente

7- Perdita di appetito o abbuffate

8- Insonnia

9- Perdita di concentrazione o pensieri in corsa

10- Mal di testa o dolori articolari

11- Disturbi e dolori di stomaco

12- Sentirsi giù

13- Paura della malattia o della morte

14- Sussurri frequenti e strani

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