Dipendenza dai social media... Siti di social networking tra gli aspetti negativi e positivi

Un recente studio britannico ha confermato che la percentuale di utenti di smartphone e Internet è del 37% degli adulti e del 60% degli adolescenti e un recente studio scientifico condotto da ricercatori americani ha rivelato che gli adolescenti che scrivono messaggi SMS tramite telefono cellulare influiscono negativamente sulla loro capacità linguistica e sulla pronuncia corretta e provoca un ritardo nella pronuncia e nelle capacità di apprendimento.

spendi il vuoto

SH, una studentessa della Facoltà di Scienze, dice che i social sono diventati una vera dipendenza per me, perché mi sento infastidito e soffocato se non entro più di una volta al giorno per più di 3 ore di seguito.

SH aggiunge che questa è considerata una dipendenza da Internet, poiché entra su Facebook per trascorrere il suo tempo libero e sfuggire alla noia che prova.

A.M, 30 anni, insegnante, spiega che Internet è diventata una cosa molto importante nella nostra vita, ma non possiamo separarla da essa, attraverso di essa apprendiamo cosa sta succedendo intorno a noi di notizie ed eventi in tutto il mondo.

E continua che l'uso di Internet varia tra le fasce d'età, ci sono gruppi che lo usano solo per passare il tempo libero e non ne conoscono il corretto utilizzo, e ci sono altri gruppi che lo usano in modo molto positivo e entro certi limiti.

MA, 38 anni, ingegnere informatico, ha aggiunto: "Uso Internet e i siti di social networking in generale per più di 18 ore al giorno, a causa del mio lavoro connesso a Internet. Internet ha reso il mondo un piccolo villaggio. Tutti sono in un posto nonostante le grandi distanze tra i paesi”.

false amicizie

RH, consulente di salute mentale, afferma che le difficili condizioni economiche e altre ragioni sociali spingono i giovani a usare Internet, a occupare il loro tempo libero, ed è anche considerato uno dei modi più semplici per socializzare, e questo li aiuta a creare false amicizie e personalità che non esistono, nonostante Internet abbia vantaggi nello studio e nello scambio di informazioni.

E il consulente per la salute mentale sottolinea che alcuni potrebbero non avere alternative ai social media, e anche l'individuo potrebbe avere il solito seguito al suo pubblico, e non tutti i pionieri dei social media ne sono dipendenti, e qui i giovani devono controllare se stessi quando sentono che Internet si prende tutto il suo tempo, chiedendo la necessità di aprire altre aree di sviluppo, come i centri giovanili, e sfruttare le attività culturali.

isolamento degli individui

Sull'impatto dei social media sulla società, afferma: La dipendenza dai social media ha un impatto negativo sulla società, poiché porta all'isolamento tra i membri della società ed è accompagnata dalla disintegrazione sociale, che oggi troviamo diffusa. gravi conseguenze per l'individuo in particolare, man mano che aumenta il nervosismo dell'individuo e quindi la sua incapacità di sopportare ciò che sta accadendo sul terreno, ed è soddisfatto del suo mondo immaginario che ha disegnato per sé con amici immaginari.

Sottolinea che la famiglia gioca un ruolo importante nella consapevolezza permanente di rinunciare a questa dipendenza.

Passi per uscire dai social media

In una domanda che abbiamo posto su Facebook su come sbarazzarsi della dipendenza da Internet, le risposte sono arrivate in una serie di passaggi spiegati dai pionieri come segue:

Il primo passo: ammettere da parte della persona di essere dipendente dall'uso dei siti di social network, ammettere che esiste un problema in sé è il primo passo.

Il secondo passo: regolare il tempo di utilizzo di Internet, stabilendo regole con tempi prestabiliti e rigorose implementazioni per ridurre l'uso dei social media, in quanto si entra solo quando c'è un bisogno urgente o per dedicare tutto il lavoro o in caso di a tempo pieno, ma anche per un tempo limitato e quando questo tempo finisce, tutti i siti sono chiusi, non accontentarti in un minuto, perché potrebbero arrivare diverse ore senza che ce ne accorgiamo.

Il terzo passo: l'assenza della persona dai siti di social network per periodi sufficienti, ad esempio digiunando per un periodo di tempo senza accedere a Internet, questo aiuta a controllare le ossessioni interne che ci spingono ad entrare in Internet con qualsiasi scusa. è sufficiente, quindi se bevi tutta la tazza e non ti sazi.

Il quarto passo: rinnovare il proprio stile di vita, il che significa che i dipendenti da Internet dovrebbero prendere l'iniziativa di occuparsi, e questo è un passo molto importante. Le persone dovrebbero rinnovare la loro interazione sociale e attività lontano da Internet e la società dovrebbe anche aiutarli a smettere di farlo dipendenza dando loro fiducia in quello che stanno facendo, invece di scappare da quello che sta succedendo intorno a loro.

Il quinto passaggio: è un passaggio che richiede grande determinazione e forte determinazione, che consiste nell'eliminare tutte le persone importanti dall'elenco degli amici sui siti di social network o le persone che vengono contattate per un massimo di ore senza sentirsi e smettere di cercare cose che non hanno importanza e leggere Questo passaggio è importante, poiché iniziare a leggere aiuta a espandere l'immaginazione del lettore e aumenta il suo interesse per essa come fattore che avvantaggia e non danneggia mai il suo proprietario.

Pionieri dei social media

Facebook è il sito più popolare con circa XNUMX milioni di utenti nella regione, seguito da Twitter con XNUMX milioni di utenti, quindi LinkedIn con XNUMX milioni di utenti e la statistica indica che il XNUMX% degli utenti dei siti di social network I social media sono maschi, mentre le femmine occupano il XNUMX% del numero totale di utenti.

Per quanto riguarda le fasce d'età, la maggior parte degli utenti di Internet ha meno di 44 anni, seguita dal XNUMX% della fascia di XNUMX e XNUMX anni e dall'XNUMX% di quella di XNUMX e XNUMX anni, secondo l'ultimo dato statistico.