Godere di una personalità carina si riflette nel cervello

Godere di una personalità carina si riflette nel cervello

Sembra che la gentilezza e la gentilezza in una persona non solo influiscano sui sentimenti del destinatario, ma possano avere un effetto positivo e inaspettato sulla salute del cervello dell'intera famiglia, secondo un nuovo studio.

Un team multidisciplinare di ricercatori e clinici dell'Università del Texas presso il Dallas Brain Health Center ha cercato di capire se un programma di formazione sull'empatia online migliora i comportamenti prosociali dei bambini in età prescolare e la resilienza dei genitori durante la pandemia di coronavirus, secondo medicalxpress.

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I ricercatori di BrainHealth hanno studiato l'effetto di un programma di formazione sulla gentilezza online, adattato dal curriculum di Ted Dreyer Children's Empathy Network, su 38 madri e sui loro bambini di età compresa tra 3 e 5 anni. Il programma "Kind Minds with Moozie" comprende cinque brevi unità e descrive esercizi creativi che i genitori possono fare con i loro figli per insegnare la gentilezza.

Per determinare in che modo la gentilezza influisce sulla salute del cervello, il team ha chiesto ai genitori di esaminare la loro capacità di recupero e segnalare l'empatia dei loro figli prima e dopo il programma di formazione. I genitori sono più resilienti e i bambini in età prescolare sono più empatici dopo l'allenamento della gentilezza.

"Un potente motivatore"

Il team ha anche spiegato che sia la resilienza che l'empatia richiedono abilità cognitive come rispondere bene allo stress o pensare a diversi punti di vista. Quindi i risultati dei ricercatori supportano l'idea che la gentilezza può influenzare la funzione cognitiva e la salute generale del cervello.

"Miriamo a incoraggiare i genitori a impegnarsi in interazioni pratiche e salutari per il cervello con i loro figli che li aiutino a capirsi meglio, soprattutto nei periodi di stress", ha affermato Maria Johnson, Direttore della Ricercatrice sull'innovazione per i giovani e la famiglia. "La ricerca mostra quella gentilezza è un potente motivatore per la condivisione." Socializzazione attiva, che a sua volta è una componente fondamentale della salute generale del cervello".

Ha anche notato che gli effetti della gentilezza possono estendersi oltre le famiglie, poiché la gentilezza può essere un potente potenziatore della salute del cervello che aumenta la resilienza, non solo per i genitori e le famiglie, ma per la società nel suo insieme.

I ricercatori hanno anche scoperto che i livelli di empatia dei bambini sono rimasti al di sotto della media nonostante il netto miglioramento dopo l'allenamento, osservando che ciò potrebbe essere dovuto alle misure di sicurezza COVID-XNUMX che hanno limitato significativamente l'apprendimento sociale ed emotivo naturale dei bambini.

Hanno anche verificato se la comprensione della scienza alla base del programma di formazione sulla gentilezza influisca sulla resilienza dei genitori.Un gruppo casuale di 21 madri partecipanti ha ricevuto alcuni paragrafi in più da leggere sulla plasticità cerebrale. Ma non hanno riscontrato differenze nel livello di resilienza dei genitori o nell'empatia dei loro figli, con l'aggiunta degli insegnamenti di scienze del cervello.