In occasione della festa della mamma, come lodi tuo figlio?

In occasione della festa della mamma, come lodi tuo figlio?

La ricerca ha scoperto che il modo in cui un bambino viene elogiato è importante e che ci sono alcuni tipi di lodi che possono essere migliori di altri. Ecco 7 suggerimenti basati sull'evidenza per lodare efficacemente i bambini:

1. Loda le azioni, non la persona

Loda gli sforzi, la strategia e i risultati di tuo figlio, piuttosto che gli attributi che non può cambiare facilmente (come l'intelligenza, l'atletismo o la bellezza). La ricerca ha scoperto che questo tipo di "elogio del processo" migliora la motivazione interna e la perseveranza dei bambini di fronte a una sfida. "Lodare la persona" (cioè lodare gli attributi associati alla persona) fa sì che il bambino si concentri maggiormente sui propri errori, si arrende più facilmente e incolpa se stesso.

2. Elogio di supporto

La ricerca indica che la lode dovrebbe sostenere l'indipendenza di un bambino e incoraggiare l'autogiudizio. Ad esempio, per il padre o la madre dire: "Sembra che ti sia piaciuto molto quel gol", invece di dire: "Sono così felice quando hai segnato".

3. Evita il confronto con gli altri

Quando l'elogio viene utilizzato per confrontare un bambino con gli altri, aumenta le prestazioni a breve termine. Ma a lungo termine, questa pratica può riguardare individui che giudicano le proprie prestazioni solo in relazione agli altri piuttosto che raggiungere o godersi i propri obiettivi. È importante notare che questi risultati potrebbero non essere applicabili a individui provenienti da culture collettive.

4. Personalizzazione non generalizzazione

I risultati della ricerca rivelano che lodare informazioni specifiche aiuta i bambini a imparare come migliorare il loro comportamento in futuro. Ad esempio, la frase "Devi rimettere i tuoi giocattoli nel cestino o nella scatola quando hai finito di usarli" aiuta i bambini a imparare aspettative specifiche.

Se i genitori dicono semplicemente "bel lavoro" dopo che il bambino ha riordinato i suoi giocattoli, potrebbe non sapere a cosa si riferisce la frase. Va anche notato che uno studio recente ha rilevato che gli elogi generali e ambigui possono far sì che i bambini si vedano in modo più negativo. L'idea principale alla base di evitare questo tipo di elogi pubblici è che potrebbe non dare ai bambini un'idea di come migliorare in futuro.

5. Usa i gesti

La ricerca suggerisce anche che i genitori possono usare occasionalmente gesti (come indicare il pollice in su) per incoraggiare i propri figli. La ricerca ha scoperto che i gesti possono essere davvero molto efficaci nel migliorare l'autovalutazione dei bambini, che è il loro giudizio su come si comportano e come si sentono al riguardo.

6. Sii onesto

La ricerca indica che quando i bambini sentono che i loro genitori stanno esagerando o sottovalutando, è più probabile che sviluppino depressione e un rendimento scolastico inferiore. Nel frattempo, la ricerca ha rivelato che un elogio eccessivo (come un genitore che dice: "Questo è il disegno più bello che abbia mai visto") è associato allo sviluppo dell'autostima dei bambini, all'evitamento delle sfide e all'eccessiva dipendenza dagli elogi.

7. Lode e attenzione positiva

L'elogio più l'attenzione positiva o una risposta non verbale positiva (un abbraccio, un sorriso, una carezza o un altro tipo di affetto fisico) sembrano essere più efficaci nel migliorare il comportamento dei bambini.

Ma è importante notare che i genitori non devono seguire perfettamente tutte queste regole. Ad esempio, la ricerca ha rivelato che finché la maggior parte delle lodi che i bambini ascoltano (almeno tre volte su quattro) sono elogi pratici, i bambini mostrano una maggiore perseveranza e una migliore autovalutazione.