Cos'è la rodiola... e incredibili benefici per la salute:

La Rhodiola è un'erba che cresce nelle fredde regioni montuose dell'Europa e dell'Asia. La Rhodiola è anche conosciuta come radice artica o radice d'oro e il suo nome scientifico è Rhodiola rosea.

Quali sono i benefici della rodiola?

Riduce lo stress:

Sostanze trasformanti come la Rhodiola rosea aumentano la resistenza del tuo corpo allo stress durante il duro lavoro.La Rhodiola ha anche dimostrato di migliorare i sintomi di affaticamento, che possono verificarsi con lo stress cronico.

Combatti la fatica

È stato riscontrato che la rodiola ha un effetto positivo sui livelli di affaticamento e vigilanza.

Aiuta a ridurre i sintomi della depressione:

La Rhodiola rosea ha proprietà antidepressive bilanciando i neurotrasmettitori nel cervello, che influenzerebbero positivamente i neurotrasmettitori che influenzano l'umore e le emozioni.

Migliora la funzione cerebrale:

La Rhodiola può alleviare l'affaticamento mentale, migliorare i livelli di sonno e aumentare la motivazione mentale che a sua volta porta a un miglioramento delle prestazioni sul lavoro.

Per la cura del diabete:

La rodiola rende l'ormone insulina più efficace. Questo è fondamentale per controllare il livello di zucchero. Il principio attivo della rodiola può aiutare a proteggere le cellule del pancreas che producono insulina note come cellule beta.   

Protegge il fegato:

Può essere protettivo contro il danno epatico indotto da farmaci e quella sostanza salidroside Il principio attivo della rodiola può proteggere il fegato dal danno ossidativo causato dal fegato grasso.

Quando puoi mangiare? È meglio assumere la rodiola a stomaco vuoto, ma non prima di coricarsi, poiché ha un leggero effetto stimolante

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