Cause e trattamento dell'acidità di stomaco

Il problema dell'acidità di stomaco è uno dei disturbi di salute più comuni tra le persone di tutte le età, e causa molto disagio e disagio ai suoi pazienti, soprattutto dopo aver consumato pasti quotidiani o bevuto succhi e bevande stimolanti. a volte e può durare per giorni o mesi, e diventa un disturbo cronico. Viene alleviato solo assumendo farmaci.

Per capire meglio il significato del termine acidità dello stomaco, daremo una breve spiegazione del meccanismo di digestione degli alimenti.

Quando una persona mangia cibo, quel cibo raggiunge lo stomaco per iniziare il processo di digestione, e quando arriva il cibo, lo stomaco, per sua natura, secerne una specifica quantità di liquido costituito da una miscela di sostanze caustiche e un gruppo di enzimi e altre sostanze chimiche che aiutano nel processo di digestione del cibo, e questo liquido acido è trattenuto dallo stomaco Tra le sue pareti e il suo rivestimento è protetto da una membrana mucosa protettiva che impedisce al fluido acido di danneggiare il suo rivestimento.

Meccanismo di acidità:

 Succede che lo sfintere gastrico (un muscolo che collega la fine dell'esofago e l'inizio dello stomaco, ed è responsabile della chiusura della valvola superiore dello stomaco dopo che il cibo è entrato nello stomaco) si indebolisce per molte ragioni, quindi il liquido acido viene rilasciato nell'esofago, provocando bruciore di stomaco, e l'esofago è il tubo che trasporta il cibo dalla faringe allo stomaco. La bocca raggiunge lo stomaco e se il liquido acido rimane a lungo nell'esofago provoca una sensazione di bruciore in suo rivestimento, e la persona inizia a sentire sintomi di dolore e disturbi allo stomaco (bruciore di stomaco e stomaco, nausea, gonfiore, sensazione di pienezza allo stomaco nonostante non si mangia troppo, vomito, rutti frequenti).

Consigli che consigliamo ai pazienti con acidità di stomaco:

1- Alzare la testa su un cuscino alto durante il sonno e sdraiarsi per evitare che l'acido ritorni nell'esofago.

2- Ridurre gli alimenti e le abitudini che aumentano la secrezione acida dello stomaco, come il fumo, l'assunzione eccessiva di caffè, tè e bevande analcoliche, nonché i cibi grassi, il cioccolato, le spezie piccanti e tutta l'esperienza del paziente sui cibi che ha precedentemente mangiato e causato acidità, come la salsa di pomodoro per alcuni.

3- La necessità di fare qualcosa che aiuti a perdere peso, perché il grasso in eccesso indebolisce il lavoro del muscolo sfintere e la sua contrazione.

4- La necessità di non indossare abiti attillati che esercitano pressione sull'addome e poi sullo stomaco, spingendo il suo contenuto attraverso il debole muscolo sfintere nell'esofago.

5- Masticare bene gli alimenti e mangiarli lentamente.Si consiglia inoltre di consumare 5 spuntini nell'arco della giornata invece di 3 pasti, e di non mangiare, sazi e dormire direttamente, ma lasciare un intervallo non inferiore a 3 ore tra l'ultimo pasto e dormire in modo che lo stomaco durante queste tre ore abbia svuotato la maggior parte del suo cibo contenuto, riducendo così la possibilità che questi contenuti tornino nell'esofago.

6- Evitare il più possibile lo stress e la pressione nervosa perché aumenta la tensione dello stomaco e quindi aumenta la sua secrezione di acido.

7- Bere latte freddo:

 La cagliata ha la capacità di neutralizzare gli acidi dello stomaco, che aiuta magicamente a liberarsi dell'acidità.

8- Gomma da masticare:

 Può sembrare strano, ma la gomma da masticare aiuta a liberarsi dell'acidità perché stimola più del solito la secrezione di saliva, che è uno dei fluidi neutri che aiuta a liberare lo stomaco dall'eccessiva concentrazione di acidi, che riduce l'acidità e la sua sensazione di stanchezza.

9- Mangia le banane:

 Le banane contengono una grande quantità di potassio, che è uno dei minerali che contribuiscono alla neutralizzazione degli acidi all'interno dello stomaco, che riduce l'acidità.Le banane inoltre stimolano lo stomaco a secernere una sostanza chimica che lo protegge dagli acidi digestivi, quindi è buono in casi di ulcere allo stomaco Le banane contengono molte fibre, che aiutano a migliorare la digestione.

Nota: le persone possono sentirsi acide quando mangiano le banane perché non sono ben mature.Il potassio nelle banane acerbe è sotto forma di nitrato di potassio, che aumenta il bruciore di stomaco.

10- Mangia l'anguria:

 I cibi a basso contenuto di acido generalmente aiutano a ridurre l'acidità di stomaco. L'anguria è considerata uno degli alimenti più neutri che migliora del 95% le condizioni dello stomaco.Gli alimenti benefici in questo caso sono pompelmo, broccoli, lattuga, sedano e cetriolo.

11- Mangia il coriandolo verde:

 Il coriandolo è una delle spezie preferite in cucina, soprattutto nei paesi asiatici. Ma è usato in Cina e in India come una sorta di medicinale e gli europei lo usano per curare l'indigestione e l'acidità. Il coriandolo contiene borneolo e linalolo, che aiutano a migliorare la digestione, migliorare la funzionalità epatica e regolare la secrezione degli enzimi digestivi nello stomaco.

12- Mangia il succo di cocco:

Il cocco è una bevanda neutra che contiene l'equilibrio naturale tra acidi e alcali come nel nostro sangue. È una delle bevande magiche che migliorano la tua salute, incluso l'eliminazione dell'acidità. Quando mangi il cocco, interagisce con gli acidi nello stomaco per trovare il suo effetto magico e inizi immediatamente a sentirti a tuo agio.

 Vale la pena notare che se una persona sente costantemente l'acidità di stomaco, dovrebbe consultare un medico per eseguire test e confermare la causa di questa acidità. Poiché vi sono ragioni patologiche che richiedono un trattamento farmacologico (come l'infezione del batterio Helicobacter che provoca un aumento della secrezione di acido nello stomaco e le ulcere) risiede nell'uso di alcuni farmaci antiacidi che inibiscono la produzione di acido gastrico e in alcuni casi un integratore viene utilizzato un sistema che combina antibiotici e antiacidi per il trattamento di alcuni tipi di ulcere Gastroenterite causata da un'infezione batterica nello stomaco.

Notiamo anche che molte donne in gravidanza soffrono di acidità di stomaco a causa della pressione del feto sullo stomaco, soprattutto negli ultimi mesi di gravidanza, e non appena partorisce questo problema scompare.

 Modificato da

Il farmacista dott

Sara Mala