Ulteriori informazioni sugli alimenti che aiutano a pulire il colon:

Il colon contiene miliardi di batteri sani che hanno la capacità di combattere i "batteri dannosi" invasori. Se sei sempre gonfio e hai l'intestino pigro, sappi che devi sbarazzarti di queste tossine.
Una cattiva alimentazione, uno stile di vita sedentario e frequenti problemi intestinali possono portare al cancro del colon-retto
Per la pulizia del colon Ecco alcuni dei migliori alimenti per disintossicarti in modo naturale:

Limone:

Il limone ha proprietà antisettiche che hanno la capacità di combattere i batteri nocivi nei nostri corpi. L'acqua di limone è ottima per ridurre la quantità di batteri cattivi che risiedono nel colon.
Il limone ha anche la capacità di abbassare il colesterolo, ridurre le cellule adipose e mantenere i livelli di zucchero nel sangue.

Peperoncino :

I peperoncini hanno molti comprovati benefici per la salute. Il pepe contiene capsaicina, che riduce l'appetito, aumenta l'energia, aumenta la combustione dei grassi, abbassa il colesterolo e riduce il numero di cellule tumorali. Tutte queste azioni sono essenziali per la salute del colon.

Zenzero:

Lo zenzero è una delle spezie più diffuse al mondo. Veniva utilizzato dal piede nella cura di varie malattie, per le sue proprietà antisettiche.

Mele:

Le mele hanno molti benefici per la salute.Questo frutto contiene alti livelli di antiossidanti, fibre e sostanze fitochimiche
Questi fitochimici sono efficaci nel ridurre il colesterolo, migliorare la salute del cuore e prevenire la crescita delle cellule tumorali, in particolare il cancro del colon.

Sale marino:

I sali marini hanno la capacità di regolare l'acqua in tutto il corpo, promuovere un sano equilibrio del pH nelle cellule e assorbire le particelle di cibo attraverso l'intestino.