Cinque consigli per prevenire i calcoli renali

Gli urologi della Cleveland Clinic Abu Dhabi hanno avvertito dell'aumento del tasso di calcoli renali diagnosticati in tenera età nei pazienti negli Emirati Arabi Uniti, osservando che la popolazione del paese ha maggiori probabilità di sviluppare calcoli renali dolorosi a causa del clima e della dieta.
Il dottor Zaki Al-Mallah, consulente urologo presso l'Istituto di sottospecialità chirurgiche dell'ospedale, ha confermato l'aumento del numero di giovani pazienti che si recano al pronto soccorso per cercare cure per i casi di calcoli renali e ha attribuito questo aumento a uno stile di vita malsano e malattie correlate, come l'obesità.
ha detto il dottor. Al-Mallah: “In passato, le persone di mezza età avevano maggiori probabilità di formare calcoli renali, ma non è più così. Gli esami renali sono diventati un problema per i pazienti di tutte le età e di entrambi i sessi. È evidente che negli Emirati Arabi Uniti si sta assistendo a un aumento della proporzione di giovani che affrontano questo problema. Recentemente abbiamo ricevuto pazienti maschi e femmine di età inferiore ai 14 anni, e questo è preoccupante.
I calcoli renali sono formazioni solide che si formano nelle urine dalla deposizione di sali, come calcio, ossalato, urato e cisteina, a causa della loro elevata concentrazione dovuta alla mancanza di liquidi necessari per essere escreti dall'organismo. La disidratazione è il principale fattore di rischio per la formazione di calcoli, mentre altri fattori includono la storia familiare, uno stile di vita malsano, una dieta e un clima poveri.
A questo proposito, ha affermato il dott. Al-Mallah: “Una dieta povera di fibre e ricca di sale e carne, insieme a non bere liquidi, aumenta le possibilità di calcoli renali, indipendentemente dall'età o dal sesso. Gli Emirati Arabi Uniti fanno parte della "cintura dei calcoli renali", nome dato alla regione che si estende dal deserto del Gobi in Cina all'India, al Medio Oriente, al Nord Africa, agli stati sudamericani e al Messico. Ciò significa che le persone che vivono in climi caldi e secchi sono maggiormente a rischio di sviluppare calcoli renali a causa della perdita non compensata di maggiori quantità di liquidi”.

 Ha aggiunto: “La pietra non può dissolversi dopo la sua formazione e la possibilità che altri calcoli si formino nel paziente durante un periodo di tre anni sale al 50 percento, che è una percentuale molto alta. Pertanto, la prevenzione è molto importante e inizia bevendo molta acqua”.
Ha disegnato d. Mellah osserva che dal 90 al 95 percento dei calcoli renali possono passare da soli, poiché bere grandi quantità di liquidi aiuta a farli passare attraverso il tratto urinario, ma questo può richiedere un lungo periodo di due o tre settimane.
I sintomi dei calcoli renali comprendono forte dolore nella parte bassa della schiena e ai lati del corpo, nausea e vomito accompagnati da dolore, sangue nelle urine, dolore durante la minzione, necessità frequente di urinare, episodi di caldo o freddo e torbido o cambiamento dell'odore di urina.
La Cleveland Clinic Abu Dhabi offre tre procedure mediche avanzate per il trattamento dei calcoli renali, tutte minimamente invasive. La meno invasiva di queste procedure è la litotripsia con onde d'urto, che si basa sull'emissione di onde sonore ad alta velocità e frequenza dall'esterno del corpo per rompere le pietre in piccoli frammenti e facilitarne l'espulsione con l'urina. C'è anche una litotripsia laser con un ureteroscopio, un intervento chirurgico del buco della serratura o una nefrolitotomia percutanea, per eliminare i calcoli grandi o multipli.
A novembre, il mese della sensibilizzazione sulla salute della vescica, la Cleveland Clinic Abu Dhabi ha lanciato una campagna per aumentare la consapevolezza dell'importanza di prendersi cura della salute della vescica.

Per quanto riguarda i cinque consigli che il Dr. Al-Mallah dà per prevenire i calcoli renali:

1. Mantenere la proporzione di liquidi nel corpo, poiché i reni hanno bisogno di un'abbondante quantità di liquidi per svolgere la propria funzione in modo ottimale
2. Ridurre il consumo di sale
3. Segui una dieta ricca di fibre e riduci la carne
4. Evita le bevande analcoliche che contengono determinati ingredienti come l'acido fosforoso
5. Evita alcuni cibi come barbabietola rossa, cioccolato, spinaci, rabarbaro, crusca di frumento, tè e alcuni tipi di noci, perché contengono un tipo di sale noto come “ossalato”.