Sauna invernale e chi non può entrare nella sauna?

In inverno e durante il clima freddo e secco, molte donne soffrono del problema della pelle secca e delle macchie, a causa dei cambiamenti che si verificano nell'aria.Pulire la pelle e versare acqua dopo il bagno aiuta a restringere i pori, e questo è sufficiente per migliorare l'aspetto della pelle

Ma ci sono alcune cose che dovresti fare prima o durante e dopo il bagno "sauna":
Innanzitutto, se soffri di pelle molto secca, dovresti usare alcune creme idratanti prima della sauna.

È inoltre preferibile utilizzare alcune sostanze salutari come miele e sale marino durante la sauna, perché l'alta temperatura lavora per aprire i pori della pelle e poiché l'assorbimento è migliore, dona alla pelle una consistenza liscia.

Dopo aver finito, dovresti prenderti cura della tua pelle utilizzando creme ricche di oli naturali, come: olio di mandorle e olio di oliva, per mantenere il risultato ottenuto.

Chi non può entrare in sauna?

Per le persone sane, queste manifestazioni non rappresentano alcun rischio per la salute, ma aiutano piuttosto a rafforzare il sistema immunitario e stabilizzare la circolazione sanguigna.

– In caso di consumo di bevande alcoliche prima o durante la seduta, ciò può comportare rischi di collasso circolatorio e casi di incoscienza, e l'alcol colpisce anche il sistema nervoso centrale, che porta la persona a una stima errata del tempo, facendolo rimanere periodi più lunghi nella sauna pericolosi per la sua vita.

In caso di malattie come febbre e infezioni acute, le alte temperature sono un onere per l'organismo, con il quale l'organismo può perdere la capacità di controllare la propria termoregolazione.

I medici consigliano ai pazienti che hanno avuto un infarto di stare lontano dalla sauna dalla data dell'ultimo infarto per un periodo non inferiore a tre mesi e consigliano anche di consultare prima un medico quando si desidera tornare ad utilizzare la sauna.

– Casi di vene varicose I medici consigliano anche cautela e consultare un medico e, per quanto possibile, alzare le gambe e quando si esce dalla sauna è necessario allontanarsi da essa all'aria aperta e fare una doccia fredda.