Uno strano modo per dimenticare i brutti ricordi

Uno strano modo per dimenticare i brutti ricordi

Un nuovo studio ha rivelato che la riproduzione di suoni per le persone mentre dormono può essere utilizzata per aiutarli a dimenticare determinati ricordi. Secondo Neuroscience News, i ricercatori dell'Università di York affermano che il rilevamento della fase iniziale potrebbe essere sviluppato in tecniche per aiutare a indebolire i ricordi dolorosi e invadenti.

Dimentica il trauma

La ricerca ha precedentemente scoperto che l'attivazione dei "segnali audio" durante il sonno può essere utilizzata per rafforzare determinati ricordi, ma l'ultimo studio fornisce la prima prova evidente che questa tecnologia può essere utilizzata anche per aiutare le persone a dimenticare.
La capacità di richiamare ricordi specifici riproducendo segnali audio quando un individuo dorme potrebbe essere utilizzata per curare persone che hanno subito traumi, ha affermato il primo ricercatore dello studio, il dottor Bradur Joensen, un ex dottorando presso il Dipartimento di Psicologia dell'Università di York Una vasta gamma di sintomi angoscianti dovuti ai ricordi di quegli eventi. Sebbene la strada sia ancora molto lontana, la nuova scoperta potrebbe aprire la strada a nuove tecniche per alterare quei ricordi che possono essere utilizzati insieme ai trattamenti esistenti”.

parole sovrapposte

Allo studio hanno partecipato 29 volontari adulti a cui sono state insegnate le associazioni tra coppie di parole sovrapposte come martello e scrivania. I partecipanti hanno poi dormito tutta la notte nel laboratorio del sonno della York University. Il team di ricerca ha analizzato le onde cerebrali dei partecipanti e quando hanno raggiunto la fase del sonno a onde profonde o lente (noto anche come fase tre del sonno), hanno riprodotto silenziosamente un suono ripetendo la parola martello.
Ricerche precedenti hanno scoperto che l'apprendimento di una coppia di parole e la riproduzione di un suono associato a quella coppia durante il sonno migliora la memoria dei partecipanti per la coppia di parole quando si svegliano al mattino.

oblio selettivo

Tuttavia, quando in questo studio clinico sono state fornite parole sovrapposte, si è verificato un aumento della memoria di una coppia di parole e una diminuzione della memoria dell'altra coppia di parole, suggerendo che è possibile causare l'oblio selettivo riproducendo i suoni associati durante il sonno.
Secondo i ricercatori, il sonno ha svolto un ruolo importante negli effetti osservati nel loro studio, con il ricercatore capo Aidan Horner del Dipartimento di Psicologia della York University che ha affermato: "La relazione tra sonno e memoria è affascinante. Sappiamo che il sonno è fondamentale per l'elaborazione della memoria e la nostra memoria di solito migliora dopo un periodo di sonno. I meccanismi esatti utilizzati nel gioco rimangono poco chiari, ma durante il sonno sembra che le connessioni importanti vengano rafforzate e quelle non importanti vengano ignorate".

manipolazione dei ricordi

I nuovi risultati della ricerca suggeriscono che l'attivazione e l'inibizione della memoria possono essere manipolate in modo che il sonno possa essere utilizzato per aiutare a indebolire i ricordi dolorosi.La stessa tecnica può essere utilizzata per indebolire i ricordi attuali nel mondo reale".