Dieci buoni motivi per mangiare il mango. 

Dieci buoni motivi per mangiare il mango. 
La patria del mango è l'India e il sud-est asiatico e le persone lo coltivano da oltre 4000 anni. Esistono centinaia di varietà di mango, ognuna con il proprio gusto, forma, dimensione e colore.

Il mango ha molti benefici per la salute come:

1.  Alcuni polifenoli nella frutta riducono il rischio di alcuni tipi di cancro.
2. I manghi sono anche una buona fonte di minerali rame e acido folico.
3. Sono nutrienti particolarmente importanti durante la gravidanza perché supportano la crescita e lo sviluppo sani del feto.
4.  A basso contenuto calorico.
5. Aiuta a prevenire il diabete.
6. Alto contenuto di ingredienti botanici sani.
7. Contiene nutrienti che potenziano il sistema immunitario.
8. Supporta la salute del cuore.
9. Migliora la salute dell'apparato digerente.
10. Sostenere la salute degli occhi.