Benefici per la salute del consumo di fichi secchi

1- Trattamento dell'anemia e aumento del livello di emoglobina nel sangue

2- Un afrodisiaco naturale

3- Prevenire il cancro

4- Trattamento della pressione alta

5- Promuovere la salute del cuore e prevenire le malattie vascolari

6- Migliorare la salute dell'apparato digerente

7- Ridurre i trigliceridi

8- Contiene un'alta percentuale di antiossidanti

9- Rafforzare le ossa e aumentare la loro densità

10- Combattere l'obesità e perdere peso velocemente

Un solo fico secco contiene: 

20% del fabbisogno giornaliero di fibre naturali

3% del fabbisogno giornaliero di calcio

2% del fabbisogno giornaliero di ferro

Solo 0.2 grammi di grasso

129 grammi di potassio

Solo 2 grammi di sodio