Vitamine necessarie per una pelle sana

Vitamina A: è importante mantenere il tessuto epiteliale della pelle e proteggere le cellule della pelle da alcuni danni causati dalle radiazioni libere, che sono responsabili del processo di invecchiamento.

Vitamina B2: è una vitamina molto importante per lo sviluppo dei processi meccanici del corpo, quindi è necessaria per la pelle e per la crescita di capelli e unghie

Vitamina B3: aiuta a migliorare la circolazione sanguigna nella pelle, che a sua volta aiuta a fornire nutrienti alle cellule della pelle

Vitamina B5: è una vitamina antistress che svolge un ruolo importante nella regolazione della secrezione ormonale nelle ghiandole surrenali e aiuta a combattere lo stress, ha un effetto sui danni alla pelle.