Facebook e i suoi effetti devastanti sulla salute umana che non puoi immaginare

Non c'è dubbio che i social media siano diventati una parte importante della vita quotidiana. Tuttavia, il suo impatto può essere "devastante".

I risultati di un sondaggio hanno mostrato che uno su otto soffre di un uso compulsivo delle reti di comunicazione, che influisce sulla vita, sia in termini di abitudini del sonno che di relazioni sociali, secondo il Wall Street Journal.

"Dipendenza da Internet"

I modelli di utilizzo riflettono forme note come "dipendenza da Internet", secondo il sondaggio, preparato dai ricercatori di Facebook in base ai documenti interni dell'azienda.

I ricercatori hanno anche espresso preoccupazione per il fatto che alcuni utenti non hanno il controllo sul tempo che trascorrono utilizzando Facebook e, di conseguenza, stanno riscontrando problemi nelle loro vite.

Tuttavia, hanno indicato che non lo considerano un comportamento "clinicamente dipendente" perché non colpisce il cervello allo stesso modo dell'uso di droghe, ad esempio, ma è un comportamento che può causare problemi ad alcuni a causa dell'uso eccessivo.

Perdita del sonno e deterioramento delle relazioni

Potrebbe anche causare alcuni problemi che potrebbero essere causati da un uso eccessivo FacebookPerdita di produttività, soprattutto quando alcune persone smettono di completare le attività della loro vita per controllare frequentemente le reti, o addirittura perdono il sonno quando rimangono svegli fino a tardi perché continuano a navigare nell'app o addirittura deteriorano le relazioni personali sostituendo il tempo che si può trascorrere con persone reali Per stare con le persone solo online.

I ricercatori hanno stimato che questi problemi colpiscono circa il 12.5% degli utenti della rete Facebook, il cui numero sfiora i 3 miliardi, il che significa che ne sono colpiti circa 360 milioni di utenti, di cui circa il 10% negli Stati Uniti.

I documenti rivelati dal "Wall Street Journal" indicano che Facebook sa che il successo dei suoi sistemi e prodotti si basa sul cambiamento della routine di una persona, che può causare gravi danni a un ampio segmento di utenti.

Suggerisci soluzioni

È stato riferito che i ricercatori hanno cercato di fornire raccomandazioni per concentrarsi sul "benessere degli utenti", poiché è stata proposta una serie di riforme, alcune delle quali sono state implementate, e la creazione di funzionalità opzionali per incoraggiare la riduzione del tempo di utilizzo dei social network, e ri -ingegnerizzazione delle notifiche in un modo diverso. Tuttavia, il dipartimento in cui lavoravano questi ricercatori è stato cancellato alla fine del 2019.

In un precedente comunicato stampa, il portavoce di Facebook Danny Lever ha affermato che negli ultimi mesi la società ha iniziato a redigere nuove modifiche per affrontare quello che chiama "uso problematico" per garantire che non influisca sulla salute mentale o su altre preoccupazioni sul benessere degli utenti.

Lever ha anche sottolineato che alcune persone soffrono di affaticamento dovuto ad altre tecnologie come la televisione o i dispositivi cellulari intelligenti, motivo per cui Facebook ha aggiunto strumenti e controlli per aiutare le persone a gestire il tempo.