Come trovi la serenità?

1- Non legare la tua felicità al futuro e a ciò che in esso può accadere, il momento più appropriato per sentirti felice è il tuo presente e quello che stai vivendo ora.

2- Il passato non significa per te ma lezioni che sono trascorse nella tua vita di cui trarne beneficio, e tutto il resto non ti riguarda, non voltarti indietro

3- Concentrati sul cambiare te stesso in meglio invece di concentrarti sul cambiare gli altri: cambiare gli altri è impossibile

4- Usa frasi positive per parlare a te stesso ed evita di usare frasi negative

5- Pensa alle benedizioni che hai invece di quelle che non hai e sii grato che le tue circostanze siano migliori di altre