Come liberare il corpo dalle tossine con un drink?

Nessuno vuole tossine nel suo corpo, soprattutto perché la presenza di tossine nel corpo provoca la comparsa di alcuni tipi di allergie, acne e una sensazione di stress per tutto il tempo. Sebbene il nostro corpo sia abituato a sbarazzarsi di queste tossine attraverso il fegato, i reni e l'intestino, bevendo liquidi, non c'è nulla di male nell'aiutarlo scegliendo bevande che aiutino il tuo corpo a liberarsi di queste tossine più velocemente!

Oggi vi parleremo di una bevanda specifica che ha dimostrato di essere molto efficace nel liberare il corpo dalle tossine: è composta da carote, spinaci e succo di limone, secondo il sito web "Boldsky" sugli affari sanitari.

Questa bevanda, che possiamo definire "geniale", aiuta a lavare il fegato, i reni e l'intestino e a purificarli dalle tossine. Questo è oltre a contenere i nutrienti essenziali di vitamine e minerali che sono benefici per il corpo.

Dobbiamo prima conoscere i motivi che portano all'accumulo di tossine nel corpo, che includono:

*bevendo alcool
*fumatori
* Ansia e tensione
*Inquinamento ambientale
* Sostanze chimiche come pesticidi
Metalli pesanti come piombo, mercurio e arsenico

Ma come fa la miscela di carote, spinaci e limone a purificare il corpo dalle tossine?

1- Carote

Le carote sono ricche di beta-carotene, acido folico, fosforo e calcio, che conferiscono loro proprietà rivitalizzanti per l'organismo. Questo ortaggio di colore arancione funziona come un potente disintossicante perché contiene vitamina A, che aiuta il fegato a spazzare via le tossine dal corpo. Le carote aumentano anche l'alcalinità del corpo, migliorano il senso della vista e promuovono la salute della pelle e dei capelli.

2- spinaci

Questo tipo di ortaggio a foglia aiuta a depurare il fegato per eccellenza. Gli spinaci sono un diuretico e lassativo e aumentano l'alcalinità del corpo. Inoltre è ricco di ferro e antiossidanti che aiutano a combattere l'anemia e a ridurre i segni dell'invecchiamento. Gli spinaci purificano anche il sangue perché contengono ferro, acido folico, vitamina B6 e vitamina K. Tutti questi elementi sono ottimi purificatori del sangue.

3- Limone

Naturalmente, il limone ha una buona reputazione per la pulizia e la purificazione, in quanto è ricco di vitamina C e fibre. Il limone agisce come un frutto purificante per reni, fegato e intestino. Il limone rafforza anche l'immunità del corpo, migliora la digestione e riduce i dolori muscolari e articolari.

Per preparare questa bevanda “magica” occorrono due carote, 50 grammi di spinaci, il succo di un limone, un cucchiaino di miele e un bicchiere d'acqua. Tutti gli ingredienti possono essere miscelati per ottenere un frullato delizioso e utile.

È preferibile assumere questo utile succo al mattino a stomaco vuoto, preferibilmente mezz'ora prima di colazione, in modo che l'organismo possa assorbire facilmente i componenti nutritivi, e così che l'effetto del succo depurativo e depurativo sia più forte.

Prova a prendere questo succo per una settimana e noterai la differenza.