Come si misura la tensione arteriosa a casa?

Conoscere il modo corretto per misurare la tensione arteriosa aiuta nella diagnosi e nel trattamento della malattia

numero più alto 

La pressione sistolica esprime la forza del flusso sanguigno nelle arterie dopo un infarto

Numero minimo 

La pressione diastolica è la pressione nelle arterie tra due battiti cardiaci

1- Effettuare almeno due letture con una minima differenza tra loro: 

È preferibile effettuare la lettura la mattina prima dell'assunzione di antipertensivi (se presenti) e la sera prima di cena

2- Scegli un dispositivo con una buona precisione: 

Se hai bisogno di aiuto per scegliere il dispositivo giusto, consulta il tuo medico

Porta il tuo dispositivo di misurazione quando visiti il ​​medico per assicurarti che il numero che appare sul tuo dispositivo corrisponda alla misurazione effettuata dal medico

3- Posizionare il misuratore sopra la piega del gomito (gomito). 

Assicurarsi che la custodia del dispositivo sia posizionata saldamente

4- Prima di misurare la pressione: 

Non fumare, non assumere sostanze contenenti caffeina, non fare esercizio per 30 minuti, sedersi per almeno 5 minuti

5- Registra i tuoi risultati:

Registra i risultati della misurazione in modo permanente, porta i risultati al medico quando lo visiti.

6- Sedersi correttamente 

Sedersi su una sedia dritta con uno schienale

Appoggia i piedi a terra

Appoggia comodamente il braccio sul tavolo all'altezza del cuore