In che modo la tristezza ti distrugge fisicamente.. a te nel dettaglio?

In che modo la tristezza ti distrugge fisicamente.. a te nel dettaglio?

Vale la pena distruggere la tua salute per la persona che ti ha reso triste? Cosa fa la tristezza nel tuo corpo?

cambiare il modo di pensare

Uno studio del 2013 mostra quella tristezza Provoca disturbi della memoria ed è difficile ricordare molti eventi accaduti in un periodo precedente e quindi una persona non può dipingere un'immagine del suo futuro.

Un altro studio condotto nel 2011 ha indicato una grave carenza nelle prestazioni cognitive della persona triste a causa della morte di una persona a lui vicina, e il cervello resiste a cose basilari come la cognizione e l'umore, e coloro che sono esposti alla perdita di un marito o di una moglie hanno maggiori probabilità di soffrire di malattie mentali a causa di ciò.

Stimolare i centri di ricompensa del cervello

Conosci qualcuno che soffre da molto tempo e non può continuare a vivere?... C'è una ragione neurologica dietro questo, e una nuova ricerca condotta nel 2008 ha rivelato quel dolore Nella sua forma cronica, può creare dipendenza psicologica, innescando centri di ricompensa nel cervello associati a cose come il gioco d'azzardo e le dipendenze da droghe o disturbi da uso di sostanze.

Secondo questa teoria, le persone che sono in uno stato di lutto sono possedute da alcuni pensieri sui loro cari perduti e, di conseguenza, i ricordi non rappresentano alcun supporto per la persona in lutto e appaiono come un tossicodipendente come una via d'uscita l'esperienza.

Problemi di cuore

La morte per cuore spezzato è un problema già esistente chiamato sindrome del cuore spezzato, una grave insufficienza cardiaca causata dalla perdita di una persona cara, nota anche come cardiomiopatia, comprende dolore al petto e problemi di flusso sanguigno.

I risultati di un nuovo studio condotto nel 2012, a cui hanno partecipato 2000 persone, hanno mostrato che durante le 24 ore che seguono eventi tristi e stressanti, il rischio che una persona abbia un infarto o un infarto miocardico acuto aumenta di 21 volte, e i ricercatori dietro questo studio crede che la tristezza Provoca un forte stress che porta a conseguenze successive per il corpo, tra cui l'aumento della pressione sanguigna e della sua densità.

infezione

I risultati della ricerca condotta nel 2014 hanno mostrato quella tristezza Provoca un impatto negativo sulla funzione del sistema immunitario e rende le persone più suscettibili a malattie e tumori cancerosi, e le persone soffrono di seri problemi con il sistema immunitario dopo l'esposizione a stress psicologico e la situazione peggiora con l'età e il corpo diventa incapace per affrontare efficacemente l'aumento dell'ormone dello stress.

L'ormone "deidroepiandrosterone" è il principale fattore alla base di ciò, in quanto è responsabile della riduzione degli effetti dell'ormone dello stress e raggiunge il suo apice in giovane età, e con la vecchiaia il suo livello diminuisce, quindi il colesterolo distrugge il sistema immunitario e la persona diventa più suscettibile alle malattie cardiovascolari.

dolore fisico

Un'indagine del 2016 della BBC suggerisce che la causa potrebbe risiedere nella corteccia cingolata anteriore umana, che è responsabile dell'elaborazione del dolore sia fisico che emotivo. Tristezza chi lo alza.

Disordini del sonno

L'insonnia e i disturbi del sonno sono sintomi comuni tra le persone che hanno a che fare con un lutto e uno studio del 2008 su persone che hanno perso marito e moglie ha scoperto che i loro schemi di sonno erano molto disturbanti, oltre a maggiore movimento e fluttuazione durante il sonno, maggiore era la probabilità che fossero morire presto nella loro vita.

Uno studio del 2010 ha dimostrato che aiutare le persone con disturbi del sonno a causa della loro tristezza li aiuta anche a superare questa tristezza e la capacità di affrontarla. E i disturbi del sonno sono collegati tra loro.

Problemi digestivi

Sia i disturbi digestivi che i problemi legati all'appetito sono problemi molto comuni che si verificano a seguito del lutto, a causa dell'intenso rapporto tra intestino e cervello, un rapporto complesso che può essere influenzato in modo negativo da un forte stress psicologico.

Il sistema nervoso del canale digerente è interessato da casi simili, che portano a problemi digestivi come dolore, digestione lenta o completa perdita di appetito.

Altri argomenti: 

Come ti comporti con qualcuno che ti ignora in modo intelligente?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها