Non lavarti il ​​viso più di due volte al giorno

Non lavarti il ​​viso più di due volte al giorno

Lavare il viso ogni giorno al mattino è considerata una routine quotidiana per molte persone. È uno dei modi più importanti per mantenere la pelle sana. È necessario anche per l'igiene personale, soprattutto per le donne che amano i cosmetici. Ma quanto spesso dovrebbe essere fatto? Fatto?

A questo proposito, Stephanie Saxton Daniels, dermatologa certificata presso il Westlake Dermatology Hospital, ha spiegato che non c'è dubbio che lavare il viso può essere benefico, poiché svolge un ruolo importante nella rimozione di sporco, oli, cellule morte della pelle, trucco, e sostanze che ostruiscono pori e ghiandole. Ma aggiunge: "Se ti sei lavato il viso la sera prima, hai davvero bisogno di rifarlo qualche ora dopo?"

Ha continuato: “Lavare troppo il viso può, in alcuni casi, distruggere il microbioma cutaneo ed esacerbare malattie della pelle come la dermatite intorno alla bocca o la pelle sensibile”.

Ha sottolineato che per la maggior parte delle persone, la semplice pulizia del viso prima di andare a letto dovrebbe essere sufficiente.

Due volte per chi ha la pelle grassa

A sua volta, Caroline Stoll, dermatologa, ha affermato che quando si tratta del numero di volte in cui una persona dovrebbe pulire la propria pelle, non esiste una risposta unica che vada bene per tutti, e dipende dal tipo di pelle, secondo quanto riportato dal “ Sito della Salute”.

Ha spiegato che per alcune persone, specialmente quelle che soffrono di acne o hanno la pelle grassa, lavare il viso due volte al giorno può essere utile, poiché lavare il viso al mattino può aiutare a rimuovere il sebo e le cellule morte della pelle, che possono ostruire i pori.

Ha detto che è anche un buon modo per sbarazzarsi dei residui di prodotti per la cura della pelle, tra cui cera e oli pesanti.

Inoltre, eliminare lo sporco, il sebo della pelle, ecc. al mattino riduce la possibilità di pori ostruiti ed eruzioni cutanee, ha affermato Stacey Toll, MD, MPH, chirurgo dermatologico. Può anche prevenire l'accumulo di cellule della pelle che possono portare a un aspetto opaco o malsano, ha detto.

Sebbene detergere il viso al mattino possa migliorare la salute della pelle per alcune persone, non è necessario per tutti.

Acqua senza detersivo

Se una persona vuole provare a ridurre la routine del lavaggio del viso, spruzzarsi il viso con acqua dopo il risveglio può essere una buona opzione, consiglia Stoll.

In particolare, ha affermato: "Per chi ha la pelle sensibile o secca, usare l'acqua senza detergente al mattino può essere sufficiente e non rimuoverà nessuno dei lipidi protettivi che aiutano a sostenere la barriera cutanea".

Ha anche aggiunto: "Per le persone con la pelle grassa o che desiderano rimuovere il prodotto o i residui della sera prima, la pulizia con acqua micellare al mattino può essere utile".

Altre opzioni da considerare includono lo spray idratante, il tonico o le salviette per il viso pre-inumidite, che possono rinfrescare rapidamente e facilmente la pelle senza la necessità di un lavaggio completo.

Quando crei una routine di cura della pelle, ci sono diverse cose che dovresti prendere in considerazione:

tipo di pelle

Determina il tuo tipo di pelle per scegliere i prodotti che soddisfano le tue esigenze. I tipi di pelle secca, grassa, mista e sensibile possono richiedere prodotti e ingredienti diversi.

Pulizia

Alcune persone potrebbero preferire un detergente delicato al mattino, mentre altre potrebbero utilizzare alternative come salviettine umidificate o acqua.

crema solare

Applicare la protezione solare al mattino per proteggere la pelle dai dannosi raggi UV, prevenire l'invecchiamento precoce e ridurre il rischio di cancro della pelle. Cerca creme solari che forniscano una copertura ad ampio spettro con un SPF pari o superiore a 30.

Trattamenti

Prendi in considerazione l'utilizzo di sieri o trattamenti specifici come i sieri alla vitamina C, all'acido ialuronico o alla niacinamide, che possono affrontare problemi specifici della pelle come linee sottili, scolorimento e iperpigmentazione.

Oroscopo dell'amore Capricorno per l'anno 2024