Per godere di un corpo vivace ed energico, devi mangiare tre cibi

I datteri, poiché contengono calcio, ferro e un alto contenuto calorico, sono molto tonici e tonici.

La farina d'avena è uno degli alimenti più medicinali che rafforzano e rassodano il corpo

Bere un bicchiere di latte dolcificato con miele ogni giorno, al mattino e alla sera, è l'ideale per dare al corpo forza e attività