Scopri le ricette di zenzero per dimagrire:

Lo zenzero contiene il composto fenolico attivo, il gingerolo. È questo composto bioattivo nello zenzero che aiuta a ridurre il peso, bruciare il grasso in eccesso e abbassare i livelli di glucosio e insulina

Come usare lo zenzero per dimagrire:

Tè zenzero e cannella:

1. Mezzo cucchiaino di zenzero in polvere.
2. ¼ cucchiaino di cannella in polvere.
3. 1 tazze d'acqua.

come preparare :

• Aggiungere la cannella in polvere in un bicchiere d'acqua e lasciarla in ammollo la mattina successiva.
• Al mattino, scolare l'acqua e farla bollire.
• Aggiungere lo zenzero tritato e far bollire per XNUMX minuti.
• Filtrare il tè allo zenzero e cannella in una tazza e berlo dopo colazione.

Tè zenzero e limone:

ingredienti ,

1. 1 cucchiaio di zenzero grattugiato o polvere di zenzero.
2. Mezzo succo di limone
3. 1 cucchiaino di miele.
4. 1 tazza d'acqua

come preparare :

• Far bollire una tazza d'acqua e aggiungere lo zenzero per 5 minuti.
• Fate raffreddare e aggiungete il succo di limone e il miele.
• Mescolate bene e bevete.

Tè zenzero e miele:

Ingredienti :

• 2 cucchiai di zenzero grattugiato.
• 1 cucchiaino di miele crudo.
• 1 tazze d'acqua.

come preparare :

• Far bollire una tazza d'acqua e aggiungere lo zenzero grattugiato.
• Cuocete il composto per 5 minuti e fatelo raffreddare.
• Aggiungi il miele e bevilo fino ad ottenere i risultati.

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