* Come puoi fidarti di questa cosa che ti illude che mezz'ora di sport al giorno è un sacco di tempo che non puoi risparmiare, e allo stesso tempo non ti avvisa delle lunghe ore sprecate che passi sui social media...

* Come puoi fidarti di lui mentre ti illude di vivere all'inferno perché non hai un milione di dollari o una macchina Bugatti o un telefono molto avanzato, o perché non hai potuto fare una vacanza alle Maldive, e allo stesso volta che ignora le migliaia di benedizioni che hai, che sentirai solo quando le perderemo...

* Come puoi fidarti di lui quando ti illude che tutte le persone a volte ti odiano, e che sei al centro dell'attenzione altre volte, e infatti ognuno è impegnato con se stesso.

* Come puoi fidarti di lui quando ti illude che la notte sia spaventosa e abitata da creature mitiche, proprio perché gli è sconosciuto e non può controllarlo.

Quanto hai perso a causa delle illusioni della tua mente...?

* Pertanto, devi fidarti della tua coscienza, che è lo spirito di osservazione di questa mente. Non sei i pensieri, ma l'entità che osserva questi pensieri. D'ora in poi, allenati a sottomettere i tuoi pensieri al controllo della tua coscienza e non dare loro una resa assoluta.