Perché intensificare il mal di testa in estate?

Perché intensificare il mal di testa in estate?

Soffri di emicrania? Hai notato che i tuoi attacchi di emicrania possono peggiorare durante l'estate?

Secondo la dott.ssa Elisabetta Boyko, esperta in neurologia presso l'European Medical Center, le cause dell'emicrania in estate sono la luce intensa, la ritenzione d'aria e il basso consumo di liquidi.

Secondo l'esperto russo, secondo quanto riportato dai media russi, questi tre fattori sono la ragione per avvertire l'emicrania nelle calde giornate estive. Pertanto, sconsiglia di rimanere a lungo alla luce solare diretta, osservando che l'uso di occhiali da sole allevia i sintomi dell'emicrania associati all'intolleranza alla luce solare intensa.

Ha aggiunto: "Gli occhiali da sole rosa o vicini bloccano la parte blu dello spettro solare, che in alcune persone provoca emicrania e mal di testa".

Il medico russo ha fatto riferimento ai risultati di uno studio scientifico condotto nel 2021 e si è dedicato a determinare l'impatto positivo del via libera sulla vita dei pazienti che soffrono di emicrania, sottolineando che invece di stare al sole, si consiglia di girovagare luoghi ombreggiati dal verde degli alberi.

Ha detto che non bere abbastanza liquidi provoca emicrania. Pertanto, dovresti bere acqua non solo quando hai sete, ma anche regolarmente durante il giorno.

L'esperto russo ha anche indicato che la ritenzione dell'aria da "soffocamento" provoca anche l'emicrania, perché non c'è abbastanza aria fresca e rinnovabile, quindi gli ambienti devono essere ventilati aprendo le finestre o accendendo i condizionatori, periodicamente per evitare la ritenzione di aria al loro interno , e per ottenere costantemente aria fresca.