Chi è l'ormone dell'abbraccio e perché è importante per noi?

La secrezione dell'ormone ossitocina è di grande importanza, in quanto ti fa sentire un miglioramento dello stato psicologico e ti dà una sensazione di soddisfazione, e la ricerca ha dimostrato che l'abbraccio stimola la secrezione di questo ormone.

E il concetto dell'abbraccio non dovrebbe essere necessariamente limitato a quell'abbraccio romantico tra te e il tuo partner, ma è possibile estenderne il concetto all'abbraccio di amici e familiari o di qualsiasi persona con cui ti senti a tuo agio.
Inoltre, l'importanza degli abbracci non deriva solo dalla secrezione di questo strano ormone, ma ha anche un effetto che include successivo

Rafforza l'immunità del corpo

Poiché migliora la secrezione di ossitocina nel corpo e stimola il cervello a rilasciare la dopamina chimica, che influenza le sensazioni e i comportamenti, e migliora la sensazione di piacere e felicità, tutti ormoni che danno al corpo una buona sensazione e aumentano il tuo sistema immune

Tratta l'ansia sociale

Abbracciarsi con qualcuno che conosci in un luogo, una celebrazione o qualsiasi evento pubblico rafforzerà la tua sensazione di felicità e integrazione sociale

Sedativo nervoso e antistress

L'ormone ossitocina aiuta il corpo a ridurre lo stress e l'ansia nel corpo e, come le endorfine, che sono in grado di rafforzare il sistema nervoso del corpo umano, il sé e il pensiero positivo.

Rafforza i legami umani

Aiuta a risolvere i problemi tra due parti qualsiasi lontano dall'egoismo, in cui le due parti si sentono importanti per l'altra parte e migliora la relazione tra loro e prevale la sicurezza emotiva tra l'abbraccio.Aumenta i sentimenti di sincerità, fiducia e interdipendenza, oltre a che pone le basi biologiche tra le persone

Un potente catalizzatore di felicità e contentezza

Gli abbracci ti rendono più capace di pensare con calma, lontano da nervosismo e tensione, e secernono l'ormone della felicità responsabile del pensiero positivo e del conforto psicologico nel corpo.

L'abbraccio è una relazione in sé, in cui è dato e in cui è dato, ha messaggi psicologici in entrambe le direzioni, in cui c'è visione, accettazione, rispetto e contenimento. E la sua carenza o mancanza di soddisfazione può portare a molte malattie o sintomi.