Quali sono i vantaggi di continuare a tossire dopo una malattia?

Quali sono i vantaggi di continuare a tossire dopo una malattia?

In caso di infezione da raffreddore e altre malattie respiratorie, la tosse si verifica dopo starnuti, raffreddori e naso che cola. E alcuni si chiedono perché la tosse a volte impieghi così tanto tempo dopo che il resto dei sintomi è scomparso, secondo un rapporto pubblicato da Live Science.

Infiammazione persistente

Il dottor Albert Rizzo, chief medical officer dell'American Lung Association, ha affermato che l'infiammazione persistente è la ragione principale per cui una tosse dura a lungo. Questa infiammazione può avere diverse fonti, rendendo difficile il trattamento. Queste fonti includono infezioni virali e batteriche, che causano infiammazione delle vie aeree e del naso, che a sua volta irrita le mucose delle vie aeree e del naso e produce muco, il catarro e il muco associati al comune raffreddore.

Precedenti infortuni e fumo

Secondo il National Institutes of Health degli Stati Uniti, la rinite provoca gocciolamento postnasale, che è il muco che scorre lungo la gola dal naso ed è una causa comune di tosse. Il dottor Rizzo ha aggiunto che quando le particelle entrano nelle vie aeree attraverso il naso o la bocca, possono stimolare i recettori nervosi nei polmoni per dire al cervello che sono particelle indesiderate. Quindi la pressione si accumula nel diaframma e l'aria viene espulsa con forza, portando con sé polvere, cibo e muco.
Il dottor Rizzo ha spiegato che la rinite e la tosse persistono dopo un comune raffreddore perché l'infiammazione delle vie aeree può richiedere alcune settimane per regredire e il periodo di tempo può essere più lungo se una persona ha avuto precedenti infezioni polmonari o è un fumatore.

cellule infiammatorie

Quando qualcuno si ammala, speciali cellule immunitarie chiamate macrofagi e neutrofili aiutano a combattere le infezioni delle vie aeree, che sono esse stesse cellule infiammatorie.

A volte dopo la fine di un raffreddore, le cellule infiammatorie rimangono nelle vie aeree e le mantengono infiammate, motivo per cui la tosse può persistere dopo un'infezione, ha affermato la dott.

tessuti ipersensibili

Nel frattempo, i delicati tessuti delle vie aeree possono essere ipersensibili alle particelle che entrano attraverso il naso o la bocca. Questo perché un complesso sistema di nervi e muscoli nelle vie aeree, nella gola e nel cervello controlla la tosse.

Tosse per 3-4 settimane

"I virus e il muco agiscono come un martello riflessivo e la tosse è la gamba che viene colpita", ha detto il dottor Dickie. Una volta che l'infiammazione diminuisce, questa reazione diventa meno sensibile e la tosse dovrebbe scomparire. Per una tosse che dura da tre a quattro settimane dopo la malattia, ci sono alcuni rimedi casalinghi e comportamenti che possono aiutare a ridurre la durata della tosse (o almeno ad alleviare i sintomi).

Rimedi casalinghi

"Se il gocciolamento postnasale è accompagnato da una tosse, la soluzione nasale salina o gli steroidi nasali possono aiutare a ridurre l'infiammazione che contribuisce al gocciolamento postnasale", afferma il dott. Dickey. Ha aggiunto che le pastiglie per la gola possono anche aiutare a lenire la gola e sopprimere la tosse.

Miele e soluzione salina

Secondo uno studio del 2021 pubblicato sull'International Journal of Cardiopulmonary and Rehabilitation Medicine, la ricerca mostra che il miele e la soluzione salina possono aiutare ad alleviare la tosse. Tuttavia, sono necessari ulteriori studi per confermare l'efficacia e la sicurezza dei prodotti naturali.

Benefici per la tosse

Sebbene la tosse possa essere irritante, è importante ricordare che la tosse serve alla funzione immunitaria. Se sostanze irritanti e muco rimangono nelle vie respiratorie, possono danneggiare i delicati tessuti delle vie aeree o dei polmoni, o addirittura ostacolare la respirazione. Il dottor Dickey consiglia di fare esercizio per stimolare la respirazione profonda per sciogliere il muco o di assumere un espettorante, che assottiglia il muco e allevia la tosse, che può aiutare a scovare gli irritanti infiammatori.

I casi devono consultare un medico

Gli esperti raccomandano di consultare un medico se la tosse persiste per più di tre o quattro settimane ed è accompagnata da altri sintomi come febbre, mancanza di respiro o muco giallo-verdastro.

Se la tosse persiste da sola per più di otto settimane, ha affermato il dottor Rizzo, il medico dovrà eseguire una radiografia del torace o misurare la funzionalità polmonare per verificare la presenza di broncopneumopatia cronica ostruttiva, cancro ai polmoni, enfisema o altre malattie gravi.

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