Quali sono i benefici dei broccoli?

1- Regola la pressione sanguigna

2- Stimola il sistema immunitario

3- Regola il processo digestivo

4- Protegge dagli attacchi di cuore

5- Protegge dall'osteoporosi

6- Rafforza il cervello e il sistema nervoso

7- Un'importante fonte di cromo che aiuta a regolare i livelli di zucchero nel sangue

8- Contiene molti antiossidanti, la sua attività è prominente nella lotta contro il cancro

9- Ricco di fibre che abbassa il colesterolo cattivo

10- Ha proprietà antiulcera