Quali sono i vantaggi di parlare con se stessi?

Parlare con se stessi è molto importante e ha molti vantaggi, ovviamente quando parlare con se stessi è lontano da condizioni patologiche come la schizofrenia e alcune altre malattie mentali.

Stimola la tua memoria

Migliora la sua memoria.

Lo aiuta a rimanere concentrato

 Quando una persona sta lavorando su qualcosa di fronte a sé e vuole mantenere la sua concentrazione su di essa; Dovrebbe sempre ricordare a se stesso il suo obiettivo o la cosa su cui sta lavorando, e questo ti aiuterà a identificare immediatamente quelle cose, ma ovviamente questo metodo non funziona se non sai cosa stai cercando.

Aiutalo a chiarire le sue idee

 Ogni persona cerca di avere idee diverse, poiché vede che la maggior parte delle sue idee sono logiche mentre le idee degli altri, ad esempio, non suppongono che tu sia arrabbiato con qualcuno e senti di voler uccidere quella persona ora, questo problema sarà non essere rivelato allo psichiatra, ma tutto ciò che farai è sederti da solo in una stanza, per controllarti fino a quando non esci dalla rabbia.

Questo viene fatto parlando a te stesso dei pro e contro dell'uccisione di questa persona, e alla fine calmati e se c'è un'idea sciocca che hai e non sei in grado di condividerla con nessun altro, parlerai a te stesso in un voce chiara per trovare una soluzione, così ha detto lo psichiatra. Linda Sabadin "La conversazione di una persona con se stessa aiuta a chiarire i suoi pensieri e fa sì che il suo pensiero tenda a ciò che è importante e fisso nel prendere le sue decisioni, qualunque esse siano".

Altri argomenti: 

Come ti comporti con qualcuno che ti ignora in modo intelligente?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز