Quali sono i benefici dello zinco per il corpo umano?

1- Sbarazzati di brufoli e acne

2- Aiuta a rafforzare le ossa

3- Ridurre i sintomi della degenerazione maculare senile

4- Ridurre i sintomi della lebbra

5- Aumento di peso nelle persone con disturbi alimentari

6- Prevenzione degli spasmi muscolari

7-Prevenzione delle ulcere allo stomaco

8- Aiuta a velocizzare il recupero delle ustioni

9- Aiuta ad aumentare la vitamina A nei bambini che soffrono di malnutrizione

Quali sono le fonti alimentari più importanti?

1- Frutti di mare

2- Noce

3- Mandorle

4- pollo

5- Lenticchie

6- Fagioli

7- Uova

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