Quali sono i benefici dell'ibisco per il cuore?

Quali sono i benefici dell'ibisco per il cuore?

Ricco di antiossidanti

Gli antiossidanti sono molecole che aiutano a combattere i composti chiamati radicali liberi, che causano danni cellulari, e il tè all'ibisco Ricco di potenti antiossidanti, può aiutare a prevenire i danni e le malattie causate dall'accumulo di radicali liberi.

Uno studio ha confermato che l'estratto di ibisco Aumenta il numero di enzimi antiossidanti e riduce gli effetti dannosi dei radicali liberi fino al 92%, il che aiuta a mantenere la salute del cuore, delle arterie e dei vasi sanguigni.

 abbassare la pressione sanguigna

Uno dei maggiori benefici del tè all'ibisco È noto che può abbassare la pressione sanguigna.L'ipertensione cronica nel tempo può stressare maggiormente il cuore e indebolirlo, aumentando così il rischio di malattie cardiache.

Tuttavia, molti studi hanno scoperto che il tè all'ibisco Può abbassare la pressione sistolica e diastolica, come ha spiegato il dottor Mohamed Helmy, consulente per l'obesità e la nutrizione terapeutica, che l'ibisco È una delle erbe naturali ricche di potassio che agisce con il sodio sull'equilibrio di sali e fluidi nel sangue, e riduce il rischio di ritenzione di liquidi nell'organismo, in quanto è un fluido repellente, e quindi aiuta a ridurre i livelli elevati pressione, indipendentemente da come viene assunta, se “bollita o fredda”, in entrambi i casi aiuta a ridurre la pressione, non viceversa

Come ha aggiunto Helmy, quell'ibisco È ricco di composti di beta-cianina che gli conferiscono questo colore rosso scuro e hanno un ruolo significativo nell'abbassamento della pressione sanguigna.

Ma mentre una bevanda all'ibisco può essere un modo sicuro e naturale per aiutare ad abbassare la pressione sanguigna, non è raccomandata per le persone che assumono idroclorotiazide, un tipo di diuretico usato per trattare la pressione alta, perché potrebbe interagire con i farmaci.

abbassando il livello di colesterolo

Quando il livello di colesterolo dannoso nel sangue è alto, le placche di grasso si accumulano sulle pareti interne delle arterie, riducendone così la flessibilità e soggette a indurimento e blocco, che aumenta la pressione sul cuore e lo spinge a fare uno sforzo in più per pompare sangue carico di ossigeno agli organi del corpo, e se l'arteria coronaria è soggetta a sclerosi, l'afflusso di sangue diminuisce Il muscolo cardiaco, che porta ad attacchi di cuore.

È dotato di ibisco A sua volta, abbassa il livello di colesterolo dannoso nel sangue e contribuisce anche ad aumentare il livello di colesterolo buono.

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