Quali sono i vantaggi di bere regolarmente la camomilla?

Quali sono i vantaggi di bere regolarmente la camomilla?

Uno studio medico britannico ha rivelato che bere regolarmente una bevanda calda alla camomilla aiuta a proteggere da molte malattie gravi e quindi prolunga la vita.

Lo studio, condotto dal "Comitato consultivo medico per il tè", ha affermato che la strada verso la longevità è irta di rischi e che le malattie croniche si nascondono dietro ogni angolo, avvertendo che il rischio maggiore sono le malattie cardiovascolari, che sono la principale causa di morte in tutto il mondo, secondo il quotidiano British Daily Express.

Ha anche detto: "Tuttavia, puoi costruire una barriera contro le malattie cardiache prendendo decisioni dietetiche sane e una delle decisioni più importanti è bere la camomilla, una popolare tisana a base di fiori di camomilla originali".

E ha aggiunto: "La nuova revisione della ricerca ha rilevato che la camomilla ha molti benefici per la salute che riducono il rischio di malattie cardiovascolari, che è una delle malattie più pericolose e può portare alla morte", spiegando che "questa bevanda può ridurre significativamente il colesterolo, e aiuta a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari." Migliorare i livelli di glucosio, insulina e lipidi nel sangue.

E ha aggiunto che questo è molto importante perché alti livelli di colesterolo e glucosio sono un presagio di malattie cardiache, indicando che la revisione includeva una valutazione di tre tipi di tisane, vale a dire camomilla, sciroppo di rose calde e menta.

"I risultati complessivi di una revisione degli studi hanno rilevato che la camomilla può trattare il sonno scarso e l'ansia e può indirettamente migliorare la funzione cerebrale, sebbene l'effetto immediato della camomilla sia calmante senza alcun effetto sulla memoria", ha affermato la coautrice dello studio, la dott.ssa Jill Jenkins .