Due ragioni principali per la scarsa fiducia in se stessi 

Due ragioni principali per la scarsa fiducia in se stessi

I fattori che contribuiscono alla scarsa fiducia in se stessi variano da persona a persona, e “la psicologia oggi” ha individuato alcuni dei motivi, li citiamo come segue:

1- Geni:

I tuoi geni, il tuo background culturale e le tue esperienze infantili giocano un ruolo enorme nella tua autostima e autostima.Gli studi hanno dimostrato che il nostro corredo genetico influenza la quantità di alcune sostanze chimiche che aumentano la fiducia a cui il nostro cervello ha accesso, come la serotonina , un neurotrasmettitore associato alla felicità. Alcune variazioni genetiche possono smorzarlo. . Tra il 25 e il 50 percento dei tratti della personalità associati alla fiducia possono essere ereditati.

2- Esperienze personali di vita:
Una serie di esperienze individuali può portare a sentimenti di completa insicurezza, il modo in cui abbiamo funzionato nella nostra famiglia da bambini può influenzarci molto dopo l'infanzia. Ad esempio, se un genitore ti sminuisce costantemente, ti confronta con gli altri o ti dice che non avrai mai valore, probabilmente oggi porti con te questi messaggi.
Tra le ragioni della debolezza della personalità e della mancanza di fiducia in se stessi anche:
Il bullismo, le molestie e l'umiliazione giocano un ruolo importante nel scuotere la nostra autostima.Il bullismo infantile può avere un impatto sulla tua autostima quando si tratta di aspetto, capacità intellettuali e atletiche e altre aree della tua vita.
Anche il tuo background etnico e culturale e il tuo orientamento sessuale possono fare la differenza: se sei oggetto di discriminazione, potresti aver interiorizzato alcuni messaggi negativi e errati sul tuo potenziale e sulla tua appartenenza, maschio o femmina.
L'infanzia infelice di una persona La bassa autostima inizia spesso durante l'infanzia. I nostri insegnanti, amici, fratelli, genitori e persino i media ci inviano messaggi sia positivi che negativi su noi stessi.
Scarso rendimento scolastico a scuola può portare a una mancanza di fiducia Eventi della vita difficili e determinanti, come una malattia grave, la perdita di una persona cara o problemi finanziari Problemi di salute persistenti, come: disabilità fisica.
o avere una condizione mentale, come: disturbo d'ansia o depressione