Come insegni a tuo figlio l'abilità di trattare?

Come insegni a tuo figlio l'abilità di trattare?

I tratti di resilienza danno la capacità di affrontare le sfide e superare gli ostacoli con un grado di crescita e successo, e quindi molti genitori sono interessati a sviluppare tratti di resilienza e capacità di superare le difficoltà nei propri figli fin dalla giovane età, secondo quanto pubblicato dal Sito web della rete americana CNBC.

Dana Schukin D, professore di chirurgia e pediatria presso l'Università di Chicago Medical Center e autrice di "Parent Nation: Unlocking Every Child's Potential, Fulfilling Society's Promise", lo trova. Un fattore sorprendente che contribuisce a una maggiore resilienza in tenera età è proprio l'impostazione di una "routine nutritiva".

Ha detto che gli studi dimostrano che avere strutture e rituali familiari insegna ai bambini come gestire in modo costruttivo se stessi e il proprio ambiente e che le procedure di educazione aiutano i bambini a costruire la resilienza, come quando i bambini fanno le cose in modo simile e allo stesso tempo, più e più volte , sanno cosa aspettarsi, che dà loro la capacità di anticipare e che a sua volta dà loro un senso di comfort e sicurezza.

Indipendenza e fiducia in se stessi

Ha anche spiegato che i bambini diventano automaticamente più attrezzati per affrontare l'imprevisto, una pietra angolare della resilienza, la cui conclusione è sempre: "Starò bene".

“I genitori possono considerare o definire una routine di cura o un rituale quotidiano, fornendo al contempo un ambiente calmo e amorevole in cui il bambino si sente a proprio agio nell'esplorare i propri sentimenti durante una battuta d'arresto o una sfida. Quando il bambino inizia a eseguire parti della routine con livelli di supervisione e follow-up gradualmente decrescenti, i suoi sentimenti di indipendenza e fiducia in se stesso aumenteranno. Il dottor Suskind ha spiegato che la routine mattutina di un bambino, ad esempio, può incoraggiare comportamenti sani, come lavarsi i denti e parlare del suo programma per la giornata, o mangiare uno spuntino vegetariano a metà giornata che promuove una dieta nutriente.

Ha raccomandato quattro suggerimenti da tenere a mente quando si adotta un approccio educativo, come segue:

1. Dialogo durante la routine

I bambini considerano lo stile di comunicazione dei genitori come il loro "parlare", quindi suggerimenti e domande calmi e amichevoli durante il giorno supportano le capacità di regolazione emotiva. Il dottor Susskind ha spiegato che supponendo che ci sia una routine serale che includa lavarsi i denti e scegliere il pigiama, può essere incoraggiato aprendo un dialogo, ad esempio come segue: "Guardati nei tuoi vestiti comodi e ora sei pronto per lavati i denti! Ricorda che prima inumidisci lo spazzolino. Allora cosa? Ricordi il passo successivo?"

2. Spiega cosa c'è dietro la routine

Il dottor Susskind ha aggiunto che spiegare il ragionamento alla base della routine aiuta i bambini a sapere cosa ci si aspetta da loro e a sentire l'impatto positivo del completamento della routine. Ad esempio, un genitore dice: "Ci siamo divertiti così tanto a costruire con i blocchi, ma era ora di organizzare e pulire. I cubetti grandi vengono messi nel secchio blu. Ma dove mettiamo i pezzettini?” Dopo aver risposto, il padre o la madre possono commentare dicendo: “Esatto! Facciamo il lavoro in modo da poter fare uno spuntino per rimanere attivi per il resto della giornata". Il Dr. Susskind ha spiegato che questa semplice attività aiuta i bambini a praticare le abilità linguistiche, a turno, a parlare e a comprendere il significato di determinate azioni.

3. Persevera costantemente

I genitori dovrebbero rendersi conto che la resilienza non si sviluppa dall'oggi al domani. I bambini hanno bisogno di ricordare regolarmente il modo e lo scopo della routine quotidiana, quindi i genitori dovrebbero iniziare presto l'approccio "Rituali della vita" ed essere coerenti nei loro ruoli.

Essere genitori di per sé richiede flessibilità, quindi a volte una frase confortante può compensare la perdita di un'attività regolare come dire: “Mi dispiace che non abbiamo potuto leggere una favola della buonanotte insieme. Ma ti prometto che mi prenderò un po' di tempo domani".

4. Elogio oggettivo

Il Dr. Susskind raccomanda anche ai genitori di lodare obiettivamente il loro bambino quando segue una routine senza aiuto in modo che si abitui a farlo regolarmente. Ha fatto un esempio dicendo: “Grazie per aver piegato le coperte questa mattina. E ovviamente ricordati di fare questa impresa ogni mattina.