Per gli amanti dei ceci verdi.. Quali sono i suoi benefici? 

I ceci verdi contengono proteine, fibre alimentari, carboidrati e altri elementi minerali, vitamine e antiossidanti come zinco, rame, ferro, fosforo, calcio, potassio, zolfo, vitamina A, complesso vitaminico B, acido folico e vitamina C, oltre a i suoi vantaggi:

1- Rafforza ossa, denti e muscoli.

2- Allevia il mal di testa

3- Diuretico

4- Nutre il cervello e i nervi e rafforza la memoria.

5- Aiuta a mantenere la salute del cuore e dei vasi sanguigni.

6- Uccide i vermi nello stomaco

7- Riduce la percentuale di colesterolo dannoso nel sangue, previene l'aterosclerosi e riduce la pressione alta.

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