Se soffri di mestruazioni irregolari, ecco il trattamento
Se soffri di mestruazioni irregolari, ecco il trattamento
Il motivo delle mestruazioni irregolari, se non per motivi genetici, è dovuto a una cattiva alimentazione, alla mancanza di esercizio fisico e a una carenza vitaminica molto importante nel corpo, quindi qual è?
carenza Vitamina D E la sua carenza provoca molte complicazioni come affaticamento, stress, dolori articolari, depressione e molti disturbi del ciclo mestruale, e per curarlo in modo naturale senza bisogno di compresse o aghi di vitamina D, dovresti mangiare fichi secchi e albicocche secche, come funziona per aumentare esponenzialmente il tasso di vitamina D nel corpo.
Metodo:
3 fichi secchi
E due albicocche secche
E li metti in un bicchiere d'acqua e li lasci nell'acqua fino al mattino e bevi quest'acqua a stomaco vuoto e poi mangi la frutta bagnata.Questo ammollo ti fornirà il bisogno del tuo corpo di:
Vitamina D
Vitamina C, B, K, E
Calcio
Potassio
Elimina la stitichezza
Aiuta a perdere peso
Dona freschezza alla pelle
Protegge da molti tipi di cancro.
Così, si nota la differenza nella regolarità del ciclo mestruale mese dopo mese fino a quando non è completamente regolare.
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