Una singola carenza di vitamina provoca la colite

Una singola carenza di vitamina provoca la colite

La colite ulcerosa provoca infiammazioni e ulcere nel rivestimento dell'intestino e il paziente potrebbe non essere in grado di assorbire alcuni nutrienti, tra cui la vitamina B12, secondo quanto pubblicato da Medical News Today.

La colite ulcerosa, nota anche come CU, è una forma di IBD che colpisce milioni di persone in tutto il mondo.

L'IBS di solito provoca infiammazione nel rivestimento interno dell'intestino crasso, che a sua volta porta ad altre forme di IBD, come il morbo di Crohn, dove le vitamine vengono assorbite.

Secondo la Crohn's and Colitis Foundation, la carenza di vitamina B12 è più comune nelle persone con malattia di Crohn, ma anche le persone con CU corrono lo stesso rischio. Secondo uno studio del 2015, la prevalenza della carenza di vitamina B12 tra gli individui con malattia di Crohn era del 33% rispetto al 16% di quelli con CU.

In generale, i pazienti con colite ulcerosa hanno problemi ad assorbire i nutrienti a causa della cattiva alimentazione e dei sintomi di questa condizione. Se una persona ha una grave diarrea o sangue nelle feci, ciò può portare alla perdita di nutrienti e ad altre complicazioni, tra cui, ad esempio, la perdita di ferro e l'anemia da carenza di ferro.

Alcuni studi suggeriscono anche che i livelli di alcune vitamine possono svolgere un ruolo nello sviluppo di IBD. Ad esempio, i livelli di vitamina B12 e folati nel sangue influenzano lo sviluppo di malattie infiammatorie intestinali, come la colite ulcerosa.

Segni di carenza di vitamina B12

La vitamina B12 è una fonte affidabile di salute delle cellule nervose e del sangue e aiuta nella formazione del DNA. È quindi utile riconoscere i segni di carenza di vitamina B12 prima che i sintomi diventino gravi. I segni di una carenza di vitamina B12 includono:
• debolezza
• Anemia
• pelle pallida
• Palpitazioni
• Perdita di peso
• Anoressia
• Infertilità
• Intorpidimento alle mani e ai piedi
• confusione
Mal di bocca
Problemi di memoria

Metodi diagnostici

I medici diagnosticano la carenza di vitamina B12 attraverso un esame del sangue. Un medico può prescrivere esami del sangue di routine per la colite ulcerosa per determinare un livello di base e assicurarsi che non vi siano carenze. I futuri esami del sangue per continuare a monitorare la B12 aiutano anche con l'obiettivo di assicurarsi che una persona mantenga buoni livelli di vitamina anche se ha un peggioramento dei sintomi della CU.

Metodi di prevenzione

La dieta è il modo migliore per prevenire la carenza di vitamina B12 per chi soffre di colite ulcerosa.Le fonti appropriate di vitamina B12 includono:
• cereali per la colazione fortificati
• uovo
• latte
• manzo
• tonno
• fegato
• molluschi
• Salmone

Se una persona è intollerante ad alcune fonti alimentari di B12, come, ad esempio, carne rossa e latticini possono esacerbare i sintomi nelle persone con IDB, allora è opportuno assumere un integratore di vitamina B12. La dose raccomandata di vitamina B12 varia a seconda delle condizioni mediche specifiche e della gravità della malattia. Ma in generale, la quantità giornaliera raccomandata di vitamina B12 per le persone di età superiore ai 14 anni è di 2.4 microgrammi e una persona potrebbe aver bisogno di più per mantenere livelli ottimali di vitamina B12, come indicato da un medico. L'assunzione di vitamina B12, con prescrizione medica, è un'opzione conveniente perché aggira le barriere di assorbimento e può essere adatta a persone con carenza di vitamina B12.

Altri supplementi per i pazienti con UC

Le persone con CU possono anche sviluppare altri tipi di carenze nutrizionali. Secondo la Crohn's and Colitis Foundation, le persone con questa condizione potrebbero dover assumere i seguenti integratori:

• Calcio: aiuta a mantenere denti e ossa forti. I farmaci, come i corticosteroidi per trattare l'infiammazione, indeboliscono le ossa e aumentano il rischio di osteoporosi. Ma il calcio aiuta a prevenire la bassa densità ossea.
• Folato: l'acido folico promuove la produzione di nuove cellule e aiuta il corpo a elaborare il grasso. Alcuni trattamenti farmacologici, come la sulfasalazina e il metotrexato, possono interferire con l'assorbimento dell'acido folico.
• Ferro: il corpo ha bisogno di livelli adeguati di ferro per mantenere livelli adeguati di emoglobina, che aiuta a trasportare l'ossigeno attraverso il corpo. È preferibile assumere integratori di ferro per evitare bassi livelli di ferro che è meno assorbito nella dieta e porta all'anemia.
• Vitamina D: la vitamina D aiuta il corpo ad assorbire il calcio, che promuove ossa sane e forti.