Sistema
- salute
Una dieta sana cura la depressione
Una dieta sana cura la depressione, a differenza di una dieta malsana che la provoca.Uno studio ha dimostrato che gli adulti che seguono una dieta...
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Come mantenere sano il tuo sistema digestivo nel mese sacro del Ramadan
La nostra dieta è completamente diversa durante i periodi di digiuno, quindi cambiamo ciò a cui siamo abituati durante l'anno delle sane abitudini e orari dei pasti, finché non succede...
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Come mantieni la tua forma fisica durante il Ramadan?
Samer Farag è un personal trainer e direttore generale di Fitness First. Samer digiuna da anni e ha trovato il perfetto equilibrio tra il digiuno...
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Le tue unghie sono uno specchio della tua salute
Molti di noi potrebbero ignorare ciò che le nostre unghie ci dicono sui problemi di salute che stiamo affrontando, quindi è importante prestare attenzione a ogni segno...
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magia disintossicante
Il Creatore ci ha dato i nostri corpi per preservarli e proteggerli dai fattori che ci circondano, mangiando cibi sani o facendo esercizio...
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